嵩山少林武术学校:武术基本功的练习
:少林寺自古就流传出来了天下武功出少林这一说法，而到了现在，更是享有千古第一名刹的美称。中华五千年悠久的历史文化，诞生了数不清的瑰宝，其中有很多都失去了传承，而“武术”却保持着经久不衰的魅力。
再精深武功也要由最基本的功夫开始学起，万事开头难，但是只要能把基本功练好，再练习高深的功夫就会容易许多，可以少花费很多的时间。
武术的基本功包括：手法、腿法、步法、眼法等，配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。手法分为掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等;步法有马步、工步 、虚步、歇步、补步等。
马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。
“三年小成，十年大成”，这是在功夫界广为流传的一句话。练武并不是一朝一夕就可以完成的事情，它需要长时间的坚持和锻炼。“只要功夫深，铁杵磨成针”我想大家都明白这个道理，练武也同样是如此的。
功夫高手无一不是从苦练苦修基本功开始，而且是终生不离此道。每一位功成名就的功夫大师都会经常练习基本功，因为高超的技艺也会随着体能的下降而减退，而基本功训练是保持体能的最好途径。
嵩山与外部同步教学，以武术课为特色，由少林寺武僧亲自任教，传授正宗的少林功夫。欢迎广大爱好武术的学子前来观光学习。