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福州宝岛揽月月子中心“南京同仁堂·绿金家园”月子餐以同仁堂药膳为月子餐主体,结合地方月子菜肴及产妇个人体质特征

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福州宝岛揽月月子中心
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月子餐能有韭菜饺子出现吗

发布于 2021年08月13日

[摘要]对于新妈妈来说,生小宝宝既是一件开心的事情,又让人很烦恼。妈妈们在补充营养的时候,不仅要考虑对自身健康是否有好处,还要考虑是否会影响奶水的分泌。有时想吃一些自己喜欢的东西都要小心翼翼。那么月子期间孕妈妈可以吃韭菜馅的饺子吗?来和福州营养月子餐的小编来给您分享一下吧!

  对于新妈妈来说,生小宝宝既是一件开心的事情,又让人很烦恼。妈妈们在补充营养的时候,不仅要考虑对自身健康是否有好处,还要考虑是否会影响奶水的分泌。有时想吃一些自己喜欢的东西都要小心翼翼。那么月子期间妈妈可以吃韭菜馅的饺子吗?来和的小编来给您分享一下吧!

  1、可以吃韭菜饺子吗
  一般不建议哺乳期吃韭菜饺子。哺乳期由于要母乳喂养宝宝,而宝宝的胃肠功能不完善,相对较弱,所以应尽量避免辛辣饮食。而韭菜因性味甘、辛、多吃会导致腹泻。
  2、月子期间吃韭菜饺子的影响
  韭菜饺子中韭菜的主要成分,含有草酸,能与矿物质和微量元素等营养素拮抗,减少这些营养素在人体中的使用,如果吃得过多,就会直接影响人体对营养素的吸收。韭菜有回乳的作用,会导致乳汁分泌减少,并在生产后减少乳汁分泌,所以哺乳期的女性不要食用。
  3、韭菜的忌食人群有哪些

  消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。有阳亢及热病症的人不宜食用韭菜。

  以上就是福州营养月子餐的小编为您整理的全部内容了,希望对您有所帮助哦!