帮你如何学跳街舞的技巧

跳时使用的音乐是非常有特色的嘻哈节奏，因此在练习之前，每个人都必 须首先熟悉并适应伴奏音乐的特性。如果听到音乐，则可以准确自由地踏上台阶并与音乐同步，然后就可以开始学习街舞。

练习无线电体操和有氧运动时，教练对大多数动作的大部分要求是水平和垂直的，而街舞则强调随机性，需要放松动作，因此在练习过程中，应尽可能放松肌肉和关节。使它们更加灵活。

基本技能培训。力量就是跑步，仰卧起坐和俯卧撑。根据您的训练强度，每组20套，然后看看您可以承受多少套，练习一段时间以增加数量，倒立，就很容易在墙上摔倒，每个接头不得断裂。寻找墙。当您感觉不需要靠在墙上时，请尽量离得更远，不要碰墙壁。慢慢地，您可以逐步地跌倒在没有墙的地方。跟随音乐练习，胸部的起伏而不是肩膀或脖子的起伏，以及来回的起伏。

通常在开始时准备一个更大的镜子。在镜子前练习。当我开始时，我觉得这些练习很无聊。尽管HIP-HOP不是舞蹈，但它的累人程度不亚于舞蹈，因此您必 须有毅力和毅力。有些人在练习中可能不会感觉到，但并不觉得自己没有才华。许多著 名的舞者走路或不经意间都会突然出生。

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