酵素浴不是药，减肥只是顺便的事儿~

很多人对于存在各种各样的疑问，

今天我们就着重来讲解一下：

酵素浴是怎么样作用于人体的，

又是如何调节我们的身体达到健康的效果的。

酵素浴≠减肥药

不规律的饮食、生活使得人体内的酵素流失过快，使得我们的身体往坏的方向发展，就比如肥胖是代谢性疾病，跟食量并没有直接的因果关系，这就是不断节食却不断发胖的原因。

肥胖是身体衰老的表现，根本原因就在于缺乏纤体酵素，也就是脂类酵素。


讲到这里需要强调一下：

我们的酵素浴不是减肥药！健康瘦身只是其中一个功效。

减肥只是顺便的事儿~


酵素浴减肥法则

酵素在生物学上称作“酶”，是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。


人体如果缺乏酵素，自然就会引起代谢障碍，各个器官就会相继出现问题。器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。


而酵素浴能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化不良，食物被消化分解，顺利下行，排出体外，从而有效防止了便秘的发生。将肠道中的毒素等恶性物质及时排出，而不会被身体吸收，堵塞、影响代谢循环功能。



体内没有毒素的累积与破坏，新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做，使得机体代谢加快、水肿排出，大量多余的脂肪与水分被分解、排出，肥胖自然远离。


酵素浴减肥有益处

1、什么体质的人都可以长期泡浴

酵素浴泡浴不分群体，男女老少都可以泡浴，且可以从中各取所需，距离产后修复，对于大多数宝妈来说，产后肚子绝 对是心中之痛，选择酵素浴调理，在提高身体素质同时不知不觉瘦身，的确是一个很好的选择！

2、正常饮食、不需要饿肚子

一提起减肥，大部分人第 一做法，就是控制饮食，甚至节食、不吃饭。效果如何呢？印象深的是头晕低血糖吧。对于很多喝凉水都会胖的人来说，真不是饿肚子能解决的。

通过酵素浴调理新陈代谢恢复正常，该排的垃圾毒素身体有能力排出去，人自然而然瘦的。当然身体调理需要一个周期的，肥胖不是十天半月形成的，也不可能要求快速瘦下去哦。

3、轻 松告别皮肤粗糙和便秘

酵素浴可以促进肠道蠕动，分解肠道壁垃圾，使其脱落排出。在充分补充酵素和水份后，肠道自然顺畅，轻松改善便秘状况。排出体内宿便和毒素后，惊喜不断，痘痘没有了，色斑越来越淡，皮肤越来越水嫩光滑。

4、安 全改变易胖体质，不反弹

一旦代谢不良，没有能力将食物转换成能量和新的细胞，垃圾和脂肪不断累积在体内，肥胖越来越严重。早几年很多人喝减肥茶，虽然减掉水份看似效果非常明显，其实一停就反弹很严重。这种添加了药物成份的减肥茶久而久之伤了肠胃，日积月累给肝肾带来很大伤害。

酵素浴里各种酶激活细胞，调节人体新陈代谢、恢复体内平衡。同时排出体内垃圾和血液里的毒素，恢复健康状态，其中酵素浴中的脂肪分解酶加快脂肪溶解速度。经过酵素浴调理二个月左右时间，人体会健康瘦下来，只要养成正确的饮食习惯，不再暴饮暴食，是不会反弹的。
酵素浴减肥有快慢，你属于哪种

1、立 竿见影型

如果你泡了酵素浴，身体会马上有反应，肚子会咕噜咕噜叫，饮食并没有改变，但是不到一星期就会发现腰围变小了，痘痘也会很快消失，只是去厕所的次数多了，身体并没有其他不适。这种人的体质比较容易吸收，毒素也容易排出，吃任何保养品的效果都会很好。

2、后知后觉型

泡了酵素浴之后，如果你身体是2周之后才有效果，主要体现为上厕所次数增多。一般建议这类朋友，至少坚持至少一个月以上才会开始有变瘦效果哦~

3、体重未减型

泡酵素浴很常一段时间，但是身体并没有任何改变，只是腰围有减少，很多朋友说我只看体重，那么请记住减肥不是减重，而是减脂肪，你这个时候可以量量你的腰围，臀围，肯定是有变小的。

其实这类人是属于慢吸收体质，泡酵素浴想发生变化是需要时间的，活性酶进入身体到吸收到发挥作用需要一个过程。

4、先胖后瘦型

泡了酵素浴排空了宿便，肠道变得通畅，有些人就感觉饿，反而觉得食欲变好了，吃得也多了起来、吸收得多，肉也就多了。这类人一定要注意，酵素浴要坚持哦.

酵素浴中含有大量脂肪裂解酶，这些酶类可以有效促进脂肪分解代谢。通过提高体内新陈代谢，改变易胖体质！实际上酵素是一种酶，它能够燃烧体内脂肪，并将多余脂肪排出到体外，从而对身体起到健康减肥的功效。想要健康减肥，常泡酵素浴是必不可少的

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