酵素浴功效之肥胖

功效之肥胖

减肥一直是一个大众化的热门词语，尤其是在爱美的女性同胞之间。为了保持体形进行各种减肥活动煞费苦心，“春天不减肥，夏天徒伤悲”，当然随着生活压力以及个人生活习惯的改变，肥胖似乎在现代社会已经成为了一种慢性病，而且许多的疾病都与肥胖有直接的关系，那么合理的减肥或许会降低患其他疾病的风险。

利用催吐、滥用泻药、过度运动、甚至节食不吃饭的方法减肥，成为了不少人选择的减肥方式，稍不注意就有可能患上了死亡率达9%的神经性厌食症！它可不是一个小风险的疾病，由于饮食和吸收的问题，会出现严重的营养不良，它可以引起内分泌失调，甚至引发一系列内科并发症。神经性厌食，并不止字面上的意思，患上了神经性厌食，有可能吃不下饭，也有可能你有食欲，还是不想吃饭！该疾病的发病率，在西方国家的年轻女性中，是仅次于肥胖和哮喘的常见疾病！



减肥对肥胖的人其实不难，但对于想减肥有很懒惰的人来说就非常难。其实瘦身的方法不是一尘不变的，我们可以多尝试一些方法，以便找到适合你的减肥方法，才是减肥的关键。



有些人喝口水都发胖，有些人怎么减肥都瘦不下来，这就是虚胖。任何一种减肥，如果寒湿不除，经络不通，是很难瘦下来的。不要为了减肥而减肥，发胖的原因有3种：体寒的人容易发胖；湿气重的人容易发胖；气虚脾虚的人容易发胖。减肥的目的不是长期减肥、反复减肥！而是改变体质不再减肥！体质决定我们的体型！！单纯光减肥，必定陷入长期反复减肥，排出湿寒垃圾毒素，变成“易瘦体质”才是解决肥胖的根本之道！


针对不同的人群，酵素浴为什么能起到良好的减肥效果？



1、体寒的人：体质阴寒的人，自身阳气不足，水液不能正常运化，容易形成痰湿，痰湿之邪进一步影响脾胃，导致脾胃运化水湿功能出现下降，水湿、痰浊不能正常排出体外，导致体重增加。人躺在60-75度的酵素浴中，人体温度提高一度，免疫力可提高5至6倍。通过大量排汗可以把身体寒气排除体外，改善人体体质，增强免疫力。


2、湿气重的人：湿气和脂肪可是亲戚，中医里都称为痰湿，同样它们都是肺气气化的猎物。酵素浴温热疗法能提高人体体温，促进气血循环，增强人体肺气，肺气充斥着全身，气越足，气化掉体内湿气越快；肺气进入血液，混合成气血，气血越足，越能将脂肪气化燃烧掉。



3、气虚脾虚的人：气虚脾虚影响肠胃的吸收，酵素排毒是一种返璞归真的排毒方式，通过清理肠褶皱毒素的方式达到排毒养生的目的。酵素具有促进排泄的作用，通过排泄对肠胃不好而引起肥胖的人起到一个良好的改善作用。



部分人体体内缺失脂肪分解酵素，这样就会直接导致脂肪的囤积，引起肥胖。酵素浴恰恰可以补充不足的脂肪分解酵素从而达到减肥的效果，每次只需10-15分钟，能让全身补充脂肪分解酵素！相对于其他减肥方法，酵素浴更侧重于减去体内的脂肪！从根本上让你减肥！



迄今为止所有减肥方式都会面临减肥后皮肤松弛、面色难看，减肥后在使用高昂的收紧皮肤产品。即使花了高额的价格去购买收紧皮肤的产品，但是红润的气色你是花多少钱都买不来的。泡酵素浴不但能确保您减肥成功，而且在减肥的同时能收紧皮肤，还能使您的气色红润富有光泽。所以，酵素浴是您正确的选择。


对减肥者的建议
1、不要吃减肥药，大家都知道是药三分毒，多少人因为吃了减肥药，既没瘦下来还害得一身病，要知道胖子不是一天吃成的，减肥更不是一天完成的。



2、短期减肥不可能，要记住，减肥是种习惯，良好的习惯才会使我们健康。



3、一定要吃早餐，而且选择有营养的早餐，一天重要的就是早饭。


4、要多吃粗纤维的食物，油炸食品绝 对不吃，不光是为了减肥，更是为了身体健康。

5、多做运动，越不活动就会越懒，工作学习之余起来活动活动，才能保持健康。

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