作为格斗技，这项北京泰拳培训的国术一直被传说为是凶狠的？

作为格斗技，这项北京泰拳培训的国术一直被传说为是凶狠的？

作为格斗技，这项北京泰拳培训的国术，一直被传说，总是很凶狠。但事实上，对于常人来说，学习泰拳其实也是一件很有益的事情，尤其是对于女孩子，还有很多实用的好处。

有助瘦身塑形、改变气质

很多人认为练格斗的女生的都会变成“女汉子、纯爷们”之类的，其实不然，泰拳是一项很适合女生塑形的运动，塑造魔鬼身材拳坛美女米申·约翰曾经为《花花公子》拍摄封面，其魔鬼身材引来众人赞叹。泰拳练习减脂瘦身效果明显，平均每小时大概会消耗700卡路里！长期练习泰拳还会给女生带来一种“柔中带刚”的独特气质，这和“女汉子”是完全不一样的。

防身

朝阳泰拳培训是日常实战效果最好的格斗术之一，不过实话实说，要练到能打男人，救自己于水火的境界需要一定的时间和功夫。不过稍微练练，对付小流氓那就是完虐。需要注意的：训练要充分热身，遵从教练的指导，注意不要受伤。实战训练时带好护具，保护好自己。练时间长了不要随便和男友动手。

预防疾病

现代都市有很多都是坐班族，经过一段时间的锻炼，久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了，泰拳是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性，另外通过一些辅助器材的练习，如击打梨形球或速度球，可以使人的反应更为敏捷，又因为在击打过程中，必须高度集中注意力，眼睛要紧盯着快速运动的击打对象，所以练习下来，除了专注力能得到提高，眼睛也会变得格外有神。

宣泄情绪、调节心理平衡

把压力通通打出去，泰拳受欢迎的原因之一，是因为它迎合了人类需要打击东西的天然本性（这种本性可不单单属于男人喔）。在这个物欲爆炸的年代，家庭、事业给每个人带来很大的压力，怨气无处发泄，人就变得抑郁、脾气暴躁。一位资深教练说，不运动的人往往脾气暴躁，打拳的人讲究拳品，打输了也不愠不怒，他们在日常生活中反而很有气质和度量.

真的很好玩，练了专业泰拳培训的人都会告诉你同一件事，那就是打拳、踢腿比跑步、器械等由一而终。一成不变的运动好玩多了。在泰拳运动中步伐、出拳出腿都有很多灵活的变化，如果你善于思考，能够以智取胜，那么你会发现更多的乐趣。

电话：***

北京round one格斗泰拳（***）

地址：北京市朝阳区百子湾东里211号楼1层1单元102（有条斜街下沉广场不下去地上一层）