怎样确定自己得了糖尿病

年龄超过35岁，体重超重、高血压、高血脂、体育运动少的应防止患糖尿病，以下人群属高危人群：有糖尿病家族史、中老年人、肥胖，尤其是腹型肥胖者、高血压、血脂异常者、缺乏运动者、吸烟、长期精神紧张、生过4千克巨大婴儿的妇女，妊娠期间有血糖升高即妊娠糖尿病史的妇女。

如果发现自己乏力、困倦、夜尿增多或口渴，进行性消瘦等症状，检查空腹血糖大于7.8mmo1/L或任何时候大于11.1mmo1/L则可确诊为糖尿病，如果空腹血糖小于7.8mmo1/L，75克葡萄糖试验两小时血糖在7.8~11.1mmo1/L之间应诊断为糖耐量递减。此类患者发生心脑血管疾病的危险性比正常人明显增加，且相当一部分患者数年后发展成糖尿病。

经研究表明有明显改善血糖的作用，地处湖北境内，是原生态健康茶，临床验证表明糖尿病患者在服用制成的饮品后，临床症状消失或减轻，空腹血糖下降、病人的血浆胰岛素浓度有升高。

城步青钱柳是冰川四纪幸存下来的珍稀树种，是城步著名特产，也是城步一县一品。常生长在海拔500—2500米的山地湿润的森林中，仅存于中国，被誉为植物界的大熊猫，医学界的第三棵树。据《全国中草药名鉴》 记载：青钱柳树皮、叶、根有杀虫止痒，消炎止痛祛风的特色功效，所以中医临床用于治疗糖尿病,因其有药理作用能明显降低血糖、减脂肪和尿糖。很多人问城步有什么特产？青钱柳茶无疑是最佳选择。