宝鸡糖尿病足医院专家为你介绍：糖尿病能吃香菜吗？

    香菜的味道是很多人都比较喜欢的，特别是在吃一些饭的时候，如果添加一些香菜滋味是非常好的。香菜内有很多营养价值。那么，对于患者而言，能吃香菜吗？下面，关于这个问题，我们就一起看看宝鸡糖尿病足医院专家是如何介绍的。

    1.香菜营养丰富，香菜内含有丰富的矿物质和含维生素，如：维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2、钙、铁、磷、镁等。还包括无机元素类：铝、钡、铜、铁、锂、锰、硅、钛等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出数倍之多。足可见香菜的使用价值非常的高。

    2.糖尿病人可以吃香菜，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。

    3.糖尿病患者如果血糖控制的好了，可以吃点水果，很多比如香蕉、桔子、苹果、都是含糖比较少的。

    4.糖尿病人可以多吃高纤维食物、促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒。

    香菜的味道是比较好吃的，糖友们一定不能吃太多，吃太多可能会引起一些不必要的麻烦。那么，如果糖友们还有其他的问题，请及时咨询宝鸡糖尿病足医院。