每一个妈妈应该知道的。

每天跟孩子朝夕相处在一起的爸爸妈妈爷爷奶奶或者是幼儿园老师，其实才是孩子最好的上医和中医。

因为条件的便利，朝夕相处同吃同住。只要你能有稍微专业一点的知识或者说小儿生活经验，就可将孩子的“已病”状态控制在“未病”和“欲病”的时候。

例如：孩子出了“黄眼屎”

当小儿出现“黄眼屎”的时候，其实就在一个“欲病”的状态。如果不加以改善，就会朝着“已病”方向发展。中医理论：五行当中肝属木，开窍于目。也就是说，我们的肝脏，在我们脸上开着一个窗户，那就是眼睛。望眼可知肝之病证。

当眼睛出了“黄眼屎”，说明“肝火”过旺了，这个时候的欲病状态，用食疗或者按摩完全可以解决。但如果不去理会，便会往已病状态发展。比如说，黄眼屎—》口腔溃疡—》不思饮食—》黄鼻涕，那么到最后，风热感冒就来了。

但如果是一个“智慧妈妈”碰到这种情况，在“黄眼屎”的欲病阶段，关注孩子的饮食，多添加绿色食物（蔬菜、绿豆等），就完全可以避免一次小儿生病的机会。

例如：孩子大便不畅

很多家长在这时候会说“我的孩子天天都上大便，他不便秘。”其实大便天天上，还真不一定不便秘。每次讲课我都会给家长提要求：7岁前的孩子，大小便尽量不直接入马桶。而是用小儿专用马桶，观察过孩子大小便情况后再倒掉。因为7岁前的孩子，并不能完全表达身体不适的情况，“智慧妈妈”通过观察孩子大小便，便可知孩子身体怎么了，即将要怎么了。

中医有句话讲：吃的好不如拉的好。事实情况就是这样。当孩子大小便都没有异常的情况下，孩子不会引起消化系统的不适。

那么，什么样的大小便才是正常状态呢？

一看颜色：正常为黄色，呈黑色、青色、绿色、灰色、白色都不是正常状态。一般呈黑色时，说明大肠开始有热，呈青绿色时，排除孩子吃了菠菜等含叶绿素很高的食物，尤其是不会讲话的婴幼儿呈青色时，一般说明小儿近期有受到惊吓。

二看形态：可以拉成一整根但不能过硬为正常。像挤牙膏一样就不对，太硬成了一个个小球也不对。

三看气味：正常的大便虽有异味，但不能是太臭或者太酸，如果太臭或者太酸，已经证明孩子的肠道有热，内火正在形成，要出问题。

而小便，以不黄为度。如果小便很黄，而家长又不加以理会，不出三天，小儿便会开始出现口腔溃疡，不爱吃饭，睡眠质量不佳等状况。但如果小便颜色太清，太多，一般为孩子受了寒凉所致。

很多病证在早期，都是很好治疗。有寒则发，利用出汗的方法将风寒发散出体外，机体就会恢复健康。有热则泄，利用加强排除大小便的方式将体内之火排出体外。

而家长并不是专业医师，不能随便开药用药。那么，最安全高效的方式就是自行给孩子做保健按摩。

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