【症状分析】宝宝阴虚体质怎么办？？

阴虚体质的表现症状

1.孩子如果脾阴不足了，嘴唇会很红。现在阴虚的孩子相当多，小编觉得差不多半数以上的孩子都有阴虚体质，具体表现为脾阴不足。

原因： 舌头是脾胃功能的反应，脾阴不足，说明孩子体内有热，所以孩子舌头红，嘴唇也红。因为脾开窍于口，其华在唇。 脾对应的位置是下眼睑，脾阴不足了，孩子的下眼袋往往会肿、发红。

阴虚体质的表现症状

2.脾阴不足的孩子，往往好动，而且风一吹就感冒，不断感冒，一感冒嗓子就肿。

原因： 好动因为他们体内的热太多了，所以控制不住自己。 感冒因为脾受伤了，脾虚;食滞在这里面，又阴虚，所以会化生出热，热又全往上返，结果一感冒嗓子就肿了。

阴虚体质的表现症状

3.阴虚体质甚至可能改变孩子的性情，这个性情上的改变是对孩子最大的危害。

原因： 因为阴虚的孩子爱心烦，往往没有耐性坐下来，没有耐性看书，没有耐性坚持去做一件事，很难养成一种良好的习惯。

1、饮食不节， 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。

 2、过食寒凉， 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 

3、不合理的用药， 小儿患病后，在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。 

4、人体微量原素的缺乏， 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 

5、营养失衡， 小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。

1.每天让孩子多喝水、吃清淡的食物、多吃水果蔬菜，少吃或不吃油炸、煎烤、油腻的食物，孩子体内本身火就大，再就这些东西等于火上加火。但孩子偏偏又喜欢吃这些食物，怎么办呢？那就少吃，坚持慢慢改善，要相信只要你不放弃，孩子都可以坚持。

2.孩子穿衣服要适当。其实孩子穿衣服跟普通大人的衣服一样多就行了，太多了身体就被捂着，体内的热量散发不出去，形成内热。

但是，当孩子运动出汗后，是不能立即脱衣服的，这好比从热乎乎的屋子里出来，出门后反而减少了衣服，张开的毛孔突然间遇到冷空气，毛孔很快关闭，自然很容易就受凉感冒了。

3.室内要通风，湿度适宜，不能太干燥，过干的空气会使本来就内火大的孩子难受，甚至会流鼻血哦~~~

4.让孩子保持有规律的作息时间，该睡觉的时候就睡觉，该吃饭的时候就吃饭，顺从大自然的规律，多运动，享受阳光，增强体质。

5.坚持定期给宝宝做小儿推拿按摩，滋阴清热，让宝宝更加健康快乐的成长！