身体健康的小孩有哪些表现?
第一,必须做到知己知彼百战不殆。
我们要了解儿童的体质是什么样的体质,小朋友的体质用中医话讲叫纯阳之体。他的身体状态就像一个小太阳一样是纯阳,特点是什么呢?身体原始的特点,所有的小朋友都有的。
第二,手足温暖,手脚是热的,筋骨柔软
第三,精力充沛。
小朋友的精力一般来讲非常充沛,不累,不疲劳。
第四,很多小孩都是开心果。
西方的统计证明,一个三岁之前的儿童,脑电波里边出现笑、快乐的波动,一天平均出现170次,成人一天只出现7次,也就是说小朋友有的快乐细胞非常多,他开心,他喜欢笑。
第五,心无挂碍。
小孩的心里不装事,没有那么多牵挂的事情,就导致他的身体特点,一定是静脉通畅、气血充足。
小孩得病有哪些特点?
所有的病,成年人得的病跟小朋友得的病截然不同,小朋友得病,因为他有先天素质,所以说他得了病,具备以下几个特点:
1,容易上火,容易化热。
术语叫做化热,老百姓叫做上火。上火是什么表现呢?很多小孩家长都给我反映,孩子早晨起来之后嘴里边味特别重,这就是上火的第一个表现,嘴里边有味,一伸出舌头来,舌苔是黄的、厚的,还发腻,这是肠胃中有火。
2,小朋友的体温容易窜升。
小孩一生病,一感冒之后,不像大人,越老的人,年龄越大,身体素质越差,往往发不了高烧,往往一发烧就是37.8度,甚至到不了38度。
小朋友一发烧就过38.5,尤其是现在到了秋冬季节,有很多小朋友一生病,尤其是病毒性感冒,一下子就到了39度、40度。原因在哪里?就是纯阳之体。
3,口舌生疮。
4,嗓子干燥、口渴。
这是大多数孩子的通病。我们注意观察,小朋友喜欢喝热水吗?没有喜欢的,都喜欢喝凉水。
你给他准备好了热水不愿意,都喝凉的,而且小朋友喜欢在家里边光着脚玩,不像老年人,老年人不能光脚,一光脚全身冷、凉,小朋友不是,小朋友们喜欢光着脚在地上玩、爬,什么原因?身体的内热重。
中医有一种方法叫做小儿推拿,小儿推拿用得好的话特别好用,推拿的手法一定要注意,要轻柔、和缓,不能用大劲,不像我们去医院或者养生馆做推拿,特别受力,非得用很大的劲。
第一,小朋友的推拿非常简单,还省劲,越给他按摩,他就越舒服。
第二,小朋友治疗的时候需要注意,脏腑轻灵。古代的中医给小朋友开药都是三五味药,没有开一大包的,除非是重病。
具备这几个特点,小朋友的身体就特别容易康复。一般的小病在家里边七天就好了,三四天就好了,原因就是这些方法符合小朋友的生理特点。
哪些常见病,可以用推拿的方法来缓解?
小儿推拿适用于0-12岁儿童的常见病调理,如感冒,发烧,咳嗽,鼻炎,扁桃体发炎,呕吐,腹泻,便秘等。