陕西糖尿病医院的专家用经验讲述： 糖尿病人吃饭注意什么？

    ？相信有很多糖尿病患者被这些已经折磨的受不了了。糖尿病人吃饭本来就是比较麻烦的。那么，糖尿病人究竟吃饭煮一些什么？本期，我们邀请到了陕西糖尿病医院的专家来为糖友们做一个知识小讲座。

    如果是糖尿病前期，可进行生活干预，恢复自身分泌功能，有效控制血糖。

    糖尿病人吃饭注意什么？1、米饭、面食都可以吃，但每顿7分饱。

   糖尿病人吃饭注意什么？ 2、每餐营养搭配：蛋白质25%；淀粉类主食 40%（粗细搭配），其余为蔬菜类。

    糖尿病人吃饭注意什么？3、每餐进食顺序：先喝鱼汤或瘦牛肉汤，再吃蔬菜类，最后吃主食。这样，同样分量的主食引起的血糖波动会比较小。

    糖尿病人吃饭注意什么？4、不要吃蛋糕、冰淇淋、巧克力等甜食，也不要喝含糖的饮料、果汁等。

    糖尿病人吃饭注意什么？5、水果可以吃，但含糖量高的不能多吃。糖友餐前吃水果，控制总热量摄入。

    中医的起源是饮食文化，治疗强调三分治七分养。三分治指的是中药治疗病灶，七分养指的是摄入有营养、好消化的食物，也是治疗糖尿病的基础。机体营养充足，方可恢复自身分泌功能，血糖才可真正意义上的平稳。

    以上就是本期糖尿病人吃饭注意什么，相信大家已经学习会了，那么糖友们就可以按照专家的话来做，如果有其他疑问，可以及时致电陕西糖尿病医院，我们有专家一对一服务。