冬天糖尿病人注意事项，听西安糖尿病专业医院医生怎么说！

     ，冬天的时候，因为有好多糖尿病患者不注意，所以自己的身体会出现一些问题。那么，在冬天糖尿病人有哪些注意事项呢？让我们听医生怎么说。

1.锻炼时谨防低血糖

    适当运动，可促进胰岛素分泌，降低血糖，改善胰岛素抵抗，又能提神、促进睡眠、改善胃肠功能。尤其在冬季参加适量运动，还能暖和身体、抵抗严寒。可以选择散步、打太极拳、跳舞、爬楼梯等，以适合自己的方式来进行运动。

     但是使用或口服降糖药的患者，应让医生根据血糖适当调整药物治疗方案。运动时别忘了带上些糖果或点心，以防发生低血糖。

2. 别被抑郁症找上门

     有不少老年糖友冬季不喜欢外出，因而很容易在精神上处于忧郁的状态。而且糖友患抑郁的机会是普通人的两倍，差不多每3个糖友中就有一个患有抑郁，尤其是女性糖友。

    抑郁翻过来又会影响血糖的控制，也是2型糖尿病的独立危险因素。当出现抑郁之后，使用抗抑郁药物是常见的一种治疗方法。家属要及时发现患者次抑郁症状，让患者及时接受抗抑郁治疗，以免发生意外。

    冬天糖尿病人注意事项相信大家已经都了解清楚了，那么关于这些问题，陕西糖尿病医院有专业的大夫，如果对糖尿病有任何疑问，请致电。