河南动物油熬油设备厂家带你认识玉米油和稻米油的价值

　　河南厂家带你认识玉米油和稻米油的价值

　　你听说过玉米油和稻米油吗？它们也属于植物油，但是很少被人提及。其实，它们的营养也是很丰富的。下面，河南动物油熬油设备厂家给大家详细的讲解一下，希望对大家有所帮助。

　　一、玉米油。玉米油来自于玉米胚芽，其中饱和脂肪酸含量比葵籽油高，比花生油低，不饱脂肪酸含量较高，其中以亚油酸为主，其次是油酸。玉米油的营养价值不仅在于它是必需脂肪酸和维生素E的来源，更重要的是玉米油中还含有丰富的植物甾醇，可减少心脏病的发病风险。

　　二、稻米油。稻米油曾经混在米糠中，被看作废物丢弃，其实它里面的营养很有特点。稻米油富含不饱和脂肪酸，以油酸和亚油酸为主，比较均衡。此外还富含谷维素、植物甾醇和维E。其中，维E中也为抗氧化性强的α-生育酚，另外稻米油中还含有0.3%的角鲨烯。河南厂家发现富含谷维素的稻米油可以改善慢病情况。对于老年人和亚健康人群，富含谷维素的稻米油是不错的选择。

　　因此，河南厂家建议大家经常替换着吃，这样各种植物油的营养都能被人体所吸收，对大家的健康也是很有利的。