教您考前压力面前学会心理暗示
用一句句激励性的语言来鼓励自己，俗称自我心理暗示法；“难题是提高分数的机会，不懂是懂的最佳时机。”“昨天的焦虑不等于今天的焦虑，今天的不懂并不等同于明天的不懂。”“就算你现在不及格，你也有考及格的潜力……如果你具备考二本的实力，你就有希望考一本。”这一句句口诀让人为之振奋。这种自我暗示法同样适用于考试当中。考生在考试中遇到较难试题时最容易紧张。此时，考生不妨自我暗示“我不会别人也未必会”，以此来驱散心理压力。高考中80%的题型基本上是年年一样，中高考是一种全面的考察，不会因一题或某一门课影响全局。因此要学会自我暗示，自我安慰，防止产生恶性循环。遇到焦虑、担心的情况，可以多方调整，换个角度看问题、把烦恼写出来、唱具有心理暗示的歌曲等。考试期间多说hi
高考前一天，尽量提前一天去看考场，最好找到自己的座位，看着它，熟悉它，感受它，对自己说：“hi，高考，我来啦！”
心理调试能力是一种技能的训练，建议学生和家长都应该及早重视，从高二年级就开始尝试并训练。跳出高考看人生，寻找中华文化的“根”———自强不息，厚德载物，这就是当年闯关东的精神，就是下南洋的精神，而每个人的方法各有不同，不强求一致，但无论是学习方法还是心理调试，都一定要找到适合自己的方法，才会对自己有用。
无论何时：积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮；消极的态度象月亮，初一、十五不一样。
你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。以上就是对于与的介绍，希望大家可以对这些知识有所了解，如有疑问，欢迎前来我公司咨询，我们将竭诚为您服务。