[摘要]吉安产后护理分析产后选择先减肥还是先喂奶？！ 产后42天至6个月时妈妈们体型恢复的黄金期，抓住产后恢复黄金期，很容易恢复到孕前完美身材，重塑身型，塑造完美身材，并达到事半功倍的效果，而1年之后还未恢复到孕前身材，那么每年会以3—5斤的比例生长，5年后将变为不可逆转的肥胖！
吉安产后护理分析产后选择先减肥还是先喂奶？！
每天和体重秤相依为命，然而仍然拦不住数字的节节攀升，于是，只好把希望寄托在生娃之后，都说坚持母乳喂养就能瘦；都说只要坚持运动就能甩掉肥肉肉；都说只要合理饮食恢复身材就不是事儿。然而，作为一个喝口凉水都长肉的人，哎……
并没有质疑这些方法，毕竟对于挺多人来讲，确实还挺有效。只不过，个人体质实在不争气。于是，生完之后一个红果果的现实问题就摆在了眼前——到底是先瘦身，还是先保证奶源？
先努力瘦身吧，必定得控制饮食，奶量自然会下降，质量也会受影响。光顾着产奶吧，体重怎么整？难道要等断奶后，额滴神，那还得胖两年？！
经历类似的“倒霉蛋”还真是不少，纠结的事儿也差不多。一部分有奉献精神的姐妹表示——必须先保证口粮！生了就得喂，既然做了妈妈就要对宝宝负责，如果母乳和瘦身不能兼顾，那自然义无反顾选择保证母乳，身材暂时走样了，断奶之后还有救；万一孩子营养不良，那不是要后悔一辈子。
带娃娃，不就是为了和他一起快乐吗？然而看着那些已经塞不进去的衣服，还有大了两号的尺码，确实很难快乐起来。不过，自己的身材和孩子健康比起来，孰重孰轻？所以，站在的角度，我还是觉得先喂奶比较重要，毕竟孩子的成长只有一次，不能重来。
那么，瘦身就不考虑了吗？当然不是！
产后42天至6个月时妈妈们体型恢复的黄金期，抓住产后恢复黄金期，很容易恢复到孕前完美身材，重塑身型，塑造完美身材，并达到事半功倍的效果，而1年之后还未恢复到孕前身材，那么每年会以3—5斤的比例生长，5年后将变为不可逆转的肥胖！