[摘要]沙浴沙疗沙灸详细分类你了解过吗?今天新疆沙疗所就按沙浴环境分类一一为大家讲解一下,感兴趣的朋友们一起来看看吧。
新疆室内沙疗专家为你讲解沙浴沙疗沙灸详细分类
沙浴沙疗沙灸详细分类你了解过吗?今天就按沙浴环境分类一一为大家讲解一下,感兴趣的朋友们一起来看看吧。
(1)自然沙浴疗法:是指在室外的自然的环境中,利用各种天然的沙滩进行浴疗的方法。 ①沙滩的选择:主要是海滨沙滩和绿化较好的沙漠沙地。温泉地带的沙滩亦可开展沙浴疗法。 无论哪种沙地均应要求沙质纯净、不含泥土、颗粒均匀、自然环境优美怡人。 ②浴前准备:行浴前先做几分钟空气浴或日光浴,戴好墨镜及草帽,以防太阳辐射对眼睛与 头部造成损害。行浴时,每个人占有的沙滩面积不应小于4米×6米。 ③行浴时间:选择光照时间较长、阳光充足的时节行浴,以夏季最为理想。每日行浴时间应 安排在上午10时至下午4时之间。
新疆沙疗床
(2)人工沙浴疗法:是指对沙子进行人工筛选与处理,并在室内特定的容器中或治疗床上所 进行的沙浴疗法。此疗法的特点是不受环境、气候条件限制,在任何季节均可进行。①选沙:用筛子对自然沙进行筛选,去除尘土、石块等杂质,将选好沙子洗净、烘干、高温 消毒备用。 ②加热:将选好的沙子放入智能专用沙浴槽,将智能沙浴槽调整到所需温度。
(3)全身沙浴法:在沙滩上挖造一个与身体长、宽度大约相等、深度约30厘米的长形浴坑,挖好后,然后将身体卧于其中,由旁人帮助把沙滩表面热沙覆盖在身体的大部分上,仅露出 头颈部。沙的覆盖厚度,四肢为1.5~20厘米,胸部为6~8厘米。治疗时间,开始为20 分钟,以后每次增加5分钟,逐步达到60分钟左右。每日1次,20次为1疗程。
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