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新疆西瓜批发普及哺乳期吃西瓜的注意事项

发布于 2017年05月30日

[摘要]新疆西瓜批发普及哺乳期吃西瓜的注意事项。在秋季中因为气温依旧让我们烦躁不堪,我们会吃一些西瓜来解决烦恼

普及哺乳期吃西瓜的注意事项。在秋季中因为气温依旧让我们烦躁不堪,我们会吃一些西瓜来解决烦恼,我们知道,西瓜是一种营养丰富的水果,除了能帮助我们避暑外,还能帮助我们补充因为高温而大量出汗和身体营养消耗的问题,不过,对于哺乳期的新妈妈来说吃西瓜是好事还是坏呢。

西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有810斤,就是摄入了10001250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。

哺乳期的新妈妈最好不要吃冰西瓜

因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低,可能会影响母乳质量,进而影响宝宝健康。另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病,妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。

如果哺乳期妈妈感冒了,感冒初期不能吃西瓜。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。以上的知识就介绍到这里了,那么大家如果掌握了以上对于的知识,那么就会更加的了解它了,同时在使用的时候也会简单些了。如果大家有什么不懂的地方,欢迎来!