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  • 乌鲁木齐高考全日制辅导学校概述心理专家帮你解决高考复习情绪病

    乌鲁木齐高考全日制辅导学校概述心理专家帮你解决高考复习情绪病 现象:出现怪现象多半因压力 每年高考逼近,接诊的患者中高三学生就多起来。有的是情绪化表现,如焦虑、抑郁、情绪暴躁等;还有的是躯体表现,如头痛、失眠等。出现这些问题

    08月16日 更新
  • 乌鲁木齐高考志愿填报阐述如何走出高三心理的怪圈

    乌鲁木齐高考志愿填报阐述如何走出高三心理的怪圈 一、正确认识“高原反应” 每年高三下学期,都有学生有越学越差的感觉,这种现象会一直持续至高考。因为出现在高三复习的后期,所以大家形象地称之为“高原反应”。

    08月10日 更新
  • 乌鲁木齐高考志愿填报浅析高三生每天应自问十个问题

    乌鲁木齐高考志愿填报浅析高三生每天应自问十个问题 1.我拥有什么? 通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。

    08月10日 更新
  • 乌鲁木齐高考课外辅导阐述高三放松身心是关键

    乌鲁木齐高考课外辅导阐述高三放松身心是关键 珍惜老师的“重复” 其实高三没那么恐怖。第一学期每天六点半起床,骑车上学,然后开始复习。六门功课轮番上阵,真是你方唱罢我登场。老师会把高一高二的知识重讲一遍,甚至是两遍。虽说枯燥,但你绝对不用担心听不懂。

    08月10日 更新
  • 乌鲁木齐艺考文化课辅导培训班阐述深呼吸可缓解压力

    乌鲁木齐艺考文化课辅导培训班阐述深呼吸可缓解压力 考生可以每天花10到20分钟时间集中精力进行深呼吸使自己得到放松,具体做法是,吸气时,暗示自己吸进了大量氧气,身体的每一个细胞都充满了能量;呼气时,暗示自己呼出了浊气,身体得到了净化。

    08月03日 更新
  • 乌鲁木齐中考全日制辅导补习班哪家好浅析高考生如何科学应考

    乌鲁木齐中考全日制辅导补习班哪家好浅析高考生如何科学应考 1。挖掘潜能。不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在,赶超80名也是完全有可能的,人在关键时刻的进步是惊人的。

    08月03日 更新
  • 乌鲁木齐中考全日制辅导补习班哪家好浅析高考生如何治疗拖延症

    乌鲁木齐中考全日制辅导补习班哪家好浅析高考生如何治疗拖延症 高考的帷幕马上就要拉开了,到了现在这个时候,还有的同学,在复习学习上,不紧不慢,拖拖拉拉。用这种心态去面对高考是很危险的。要想克服拖延症,我们还得先了解什么是拖延症。

    08月03日 更新
  • 乌鲁木齐高考课外辅导阐述考生成绩不好原因分析

    乌鲁木齐高考课外辅导阐述考生成绩不好原因分析 原因一: 学习时不讲究方法。所记的新老知识点引不起特殊的刺激,导致印象不深、记忆不牢,这是由“不会记忆”导致的。

    08月03日 更新
  • 乌鲁木齐中考全日制辅导补习班哪家好叙述做一个学习上的成功者需具备的六要素

    乌鲁木齐中考全日制辅导补习班哪家好叙述做一个学习上的成功者需具备的六要素 先谈自信心。 如何树立自信心有许多方法,我在这里强调的是不能伤了自己的自信心。一定不要过高要求自己,不能看到别人叽里呱啦说英语,就觉得自己不行。要看到自己一点一滴的进步,要想到的是积沙成塔,积流成河。而不是一步登天。

    07月30日 更新
  • 乌鲁木齐高考课外辅导阐述高中生如何迎接新学期

    乌鲁木齐高考课外辅导阐述高中生如何迎接新学期 问题一:陶醉。对很多小学生而言,假期生活就是电视、卡通、游戏、外出游玩,所以,现在一想到将回归到学校的学习生活中,很多学生都还陶醉在假期的放松当中。

    07月29日 更新
  • 乌鲁木齐高考课外辅导阐述高三生要学会自我心理减压

    乌鲁木齐高考课外辅导阐述高三生要学会自我心理减压 距高考越来越近了,在总复习阶段,部分考生发现不会的知识点越来越多,心理上容易产生紧张、焦虑。相关老师认为,高三生心理减压还要多靠自己,学会卸掉套在心上的压力紧箍咒。

    07月29日 更新
  • 乌鲁木齐一对一课外辅导机构浅析如何调节高考备考时的情绪变化

    乌鲁木齐一对一课外辅导机构浅析如何调节高考备考时的情绪变化 众所周知,我们每个人都有一个“生物钟”。这个“生物钟”会自动地提醒我们,什么时候该吃饭了,什么时候该睡觉了。

    07月17日 更新
  • 乌鲁木齐高考课外辅导阐述高三考生如何应对心理焦虑与失眠

    乌鲁木齐高考课外辅导阐述高三考生如何应对心理焦虑与失眠 高考生复习已经进入了倒计时阶段,不少考生陷入了心理焦虑和心理疲倦状态,心理专家为考生减压支招。

    07月17日 更新
  • 乌鲁木齐高考志愿填报浅析好心态决定好成绩

    乌鲁木齐高考志愿填报浅析好心态决定好成绩 很想读,却读不进去怎么办? 回归基础提高成绩压力就会下降 焦虑与疲惫是高三学生这个阶段最鲜明的特征。刘美兰说,最近很多学生提出的问题是:只剩下20多天,心里很着急,很想读却读不进去怎么办?

    07月07日 更新
  • 乌鲁木齐高考课外辅导阐述如何培养考生用正确的心态面对高考

    乌鲁木齐高考课外辅导阐述如何培养考生用正确的心态面对高考 每在比较正式的考试(比如期中期末、一模二模)之后,学生在总结自己问题的时候,常常提到状态不好、马虎、不知道出了什么问题、着急等,其实很多问题的核心都是这个词--“心态”。

    07月07日 更新
  • 乌鲁木齐一对一课外辅导机构阐述高考前如何进行积极的心理暗示

    乌鲁木齐一对一课外辅导机构阐述高考前如何进行积极的心理暗示 1.简单化。 在一次重要的比赛上,一位国内跳高运动员面临着冲击金牌的最后一跳。教练对他说:“跳过这两厘米,你的房子就到手了。”

    06月26日 更新
  • 乌鲁木齐高考志愿填报浅析高考生心理调节三部曲 让考试“超长发挥”

    乌鲁木齐高考志愿填报浅析高考生心理调节三部曲 让考试“超长发挥” 距离高考十多天,治“病”必须先治心 高考在即,不少高三学生不免感到紧张和焦虑,严重者整天忧心忡忡,甚至寝食难安。比如有位考生已经很努力了,可是学习成绩还是不理想,感到特别沮丧。

    06月23日 更新
  • 乌鲁木齐高考课外辅导阐述“临考不乱”才是高考前最后一课

    乌鲁木齐高考课外辅导阐述“临考不乱”才是高考前最后一课 距高考还剩不到两周时间。眼下,几乎所有中学的高三年段也都陆续停课,让学生自习。可有些考生却愿意在这个“节骨眼”花时间去找老师补习,家长也甘愿付重金给孩子“开小灶”

    06月22日 更新
  • 乌鲁木齐一对一课外辅导机构阐述高考前可尝试嚼口香糖减压降低焦虑感

    乌鲁木齐一对一课外辅导机构阐述高考前可尝试嚼口香糖减压降低焦虑感 高考入场前心跳加速,压力飙升?有没有简单的减压妙招临考前考生可以尝试深呼吸、嚼口香糖、积极的自我暗示等方法来舒缓焦虑和紧张情绪。

    06月22日 更新
  • 乌鲁木齐高考课外辅导浅析高考后心理问题易井喷 考生和家长要注意

    乌鲁木齐高考课外辅导浅析高考后心理问题易井喷 考生和家长要注意 放纵型心理狂欢没完没了 “适度的放松可以,但一定不能太过放纵了。”大一学生周强,回忆起自己高考后的状态,深感“惭愧”。

    06月12日 更新