橄榄油辨别方法：1、看品名和分类；2、看质检报告；3、看加工工艺；4、看产地；5、看瓶装地；6、看包装；7、看证书；8、品尝。
随着生活水平提高，越来越多的关注我们的饮食健康。橄榄油是健康之选，除了它的加工原理之外，具有预防心血管疾病、延年益寿的功效的。
橄榄油Olive oil，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香，是地中海沿岸各国人民的传统食用油。
随着人们生活水平的提高，健康和养生越来越受到关注和重视。下面就介绍有关橄榄油的食用方法：直接饮用、凉拌、煎炸、烹煮。
橄榄油美容方法一 :卸妆； 橄榄油美容方法二 :护唇； 橄榄油美容方法三 :滋润皮肤；橄榄油美容方法四 :橄榄油滋润面膜。
1来自于法国的一项历时5年的研究表明，橄榄油爱好者不易中风。这项研究跟踪调查了7625名65岁以上老年人的饮食习惯。研究发现那些常常在烹调或做沙拉时放橄榄油的老年人，他们中风的风险比起其他从不使用橄榄油的老年人要低41%。这项研究刊登在《神经学》杂志上，研究解释说，橄榄油与心脏病之间的联系已是众所周知的，此次的研究或许能将这种联系延伸到中风
1、用橄榄油反复煎炸不变质；2、用橄榄油烧烤煎熬香味诱人；3、用橄榄油做酱料和调味品口感滑爽；4、用橄榄油腌制食物细致；5、直接使用橄榄油滋味美妙；6、用橄榄油焙烘营养口味好；7、用橄榄油煮饭。
橄榄油中含有多种保湿因子和抗氧化的成分，不仅可以用在脸上、手上、脚上，甚至是全身性的使用都可以，秋冬季想要美容保湿、抗衰老，用橄榄油的效果奇佳哦！
冬天用特级初榨橄榄油保护皮肤是最佳的选择哦，橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商。咨询热线电话:400-025-7688
简单地把南京橄榄油变成美肤养颜的绝佳工具，在使用橄榄油之前，必须先用温水把脸洗净，并用毛巾把多余的水分擦除，然后可用棉花蘸橄榄油，均匀地涂抹在脸上。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，咨询热线电话:400-025-7688
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸,改善消化系统功能,橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商。咨询热线电话:400-025-7688
南京进口橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，咨询热线电话:400-025-7688
南京进口橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能，橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。 南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，为你详细阐述南京橄榄油功效，橄榄油的美容效果。咨询热线电话:400-025-7688
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，咨询热线电话:400-025-7688
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分所以防辐射作用，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，咨询热线电话:400-025-7688
特级初榨橄榄油美容护肤护发大全，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面。能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，咨询热线电话:400-025-7688
南京进口橄榄油反复轻轻按摩,用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，为你详细阐述南京橄榄油功效，橄榄油的美容效果。咨询热线电话:400-025-7688
橄榄油涂上面包上味道会不一样哦，又好吃。还有一种吃法更简单，将橄榄油倒一些在盘子里，撒一点盐，拿烤过和未烤过的面包沾着吃。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，为你详细阐述南京橄榄油功效，橄榄油的美容效果。咨询热线电话:400-025-7688
小编教你怎么用橄榄油制成面膜,用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。橄榄油加白糖进去。不会怎么融化，白糖变得黄绿色的了。用棉球蘸着敷脸。不需要怎么按摩，敏感就更不要按摩了，敷着就好。10分钟。然后把脸洗了。照镜子，看，白的晃眼。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，咨询热线电话:400-025-7688
橄榄油中所含的不饱和脂肪酸、各种维生素都极易被肌肤吸收，涂抹在脸上清清爽爽，很少有油腻感，同时也能为你的肌肤保持住水分，抗老化。南京同安康食品是专业的南京橄榄油经销商，为你详细阐述南京橄榄油功效，橄榄油的美容效果。咨询热线电话:400-025-7688