建议孕期应少喝茶不喝最好。茶文化有着悠长的历史，很多人对茶是情有独钟，有些孕母亲即使是身怀宝宝了，仍是无法抵抗香茶的诱惑，但是你知道吗？新疆产后恢复护理中心提示：孕母亲是不能多喝茶的，尤其是临产前的孕母亲，茶喝多了会致使难产。
女人朋友较不宜喝茶的时期分为：
1、每个月生理期来临时。因为，此刻经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女人朋友在此刻更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此刻习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因此在肠道中很简单和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉积的现象。
2、正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会添加孕母亲的尿和心跳次数与频率，以及加剧孕母亲的心与肾的负荷量，更可能会致使妊娠中毒症，因此最佳少喝茶为妙。
3、孕母亲即将临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋效果而引起失眠，假使孕母亲在产前睡觉不够，那可能会致使分娩的时分筋疲力竭，甚至还会造成难产的状况出现，那就“代志大条”了！
4、刚出产完之后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段时间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌缺乏。
5、母亲喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
6、正值更年期的女人，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因此脾气欠好、睡觉品质差等现象，若再喝太多茶更会加剧这些症状，所以喜爱喝茶的人若正值这些格外阶段，最佳适可而止，免得把身体给搞坏！
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