[摘要]在北京户外拓展训练项目过程中，每个人的坚毅、勇敢、机智都直接显示出来，这在平日工作中很难见到；活动过程中，每一个项目的完成，我们都会对项目有一个总结分享过程，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，把拓展中的精神运用到日后实际工作中。学以致用才达到了学习或培训的最终目的。
在过程中，每个人的坚毅、勇敢、机智都直接显示出来，这在平日工作中很难见到；活动过程中，每一个项目的完成，我们都会对项目有一个总结分享过程，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，把拓展中的精神运用到日后实际工作中。学以致用才达到了学习或培训的最终目的。
孤岛求生，是我们队做的还算成功的一个，它考验我们的默契配合度，以整体时效性。这是我们发挥的很好的一方面，可是在沟通方面却心有余而力不足。活动中，中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置（哑人岛），因而难于得到其他人的理解；最底层只顾发表自己的见解，议论过多，没有注意听从指挥。这在我们工作也是一样，身在不同的岗位，不同的级别，有着不同的角色，如果都以个人为出发点，势必矛盾大爆发。要连结为一个整体，就必须要各守其职、各尽其责、及时沟通、排解矛盾、统一认识，为共同的目标而努力，而不是过分凸显个人才能。
毕业墙作为当天结束的拓展课程，让我记忆深刻，让我认识到：一个人的力量是有限的，学会服从集体利益，集体协作，齐心协力才能共度难关，达到目标；领导是中心，是向心力、凝聚力的焦点，我们应该围绕着这个领导核心，一起出谋划策共同开展工作；详细的计划是行动的前提，在领导的统一指导下，按着程序有条不紊的进行，避免重复做或者做了无用功；团队成员的交流和沟通是达到目标的决定性因素，没有交流、沟通、理解，所有的步骤都将寸步难行。
在拓展训练中，让我找到了久违的意志、激情、果断、勇敢、合作这些珍贵的东西。简单的游戏，却阐述了抽象的道理。在实际工作或生活中，这些意识都是潜在的，在的过程中集中迸发出来，而后又直接引入到我们实际工作中。上面是我这次拓展训练的一些体会。
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