贵州医养结合分享养老院老人常见心理问题之离退休综合征

分享养老院老人常见心理问题之离退休综合征
一，引起离、退休综合征的原因有：
1，离退休后缺乏“个人支撑点”，出现了前所未有的空虚、压抑、忧郁、懊丧、焦虑、痛苦等一系列心理反应。
2，适应能力差或个性缺陷，有些离退休人员由于个性上的原因而难以顺应离退休带来的生活变化，一般情况下，性格固执、刚愎自用、怪僻、急躁、过度内向及具有黏液质和抑郁质等气质类型的人适应能力较差，故在环境发生剧烈变化时容易出现心理失调。
3，缺乏社会支持。社会支持，即当个体出现心理问题时，一切用于解决个体心理问题的社会因素。如单位领导及同事的继续关怀，亲朋好友的主动关心等，均有利于离退休职工宣泄与缓解不良情绪。但当离退休职工缺乏社会支持时，就会由心理问题逐渐演变为心理失调，发生离退休综合征。
4，失去价值感。许多离退休人员离开了原来的工作岗位，会突然感到失去了个人的社会价值，滋生出无能无用、无望无助的负性情绪，如不能及时调整，久之也会导致心理失调。
二，心理测验的结果表明，老年人离退休综合征的主要表现有：
1，抑郁症状，表现为情绪郁闷、忧伤、沮丧，精神消沉、萎靡不振，有强烈的衰老无用感、失落感和孤独感，对未来生活感到悲观失望，缺乏自信心，不愿主动与人交往。行为退缩，兴趣减退，懒于做事，严重时连力所能及的家务事也不愿做。
2，焦虑症状，表现为心烦意乱，脾气急躁、坐卧不安、行为重复、犹豫不决、不知所措，偶尔出现强迫性定向行走;对任何事情都不满或不快，做事缺乏耐心;当听到别人议论工作时，常觉烦躁不安，敏感，怀疑是影射或有意批评自己;有的老人因不能客观地评价事物甚至发生偏见;严重者产生紧张、恐惧感，并伴有出汗、心慌等躯体症状。
3，躯体不适症状，表现为全身疲乏、四肢无力，头痛、失眠、眩晕，胸闷或胸痛，腹部不适等症状，现有疾病无法解释这些症状。
社会和家庭应对离退休的老年人在物质和精神方面给予更多的关注，关心和尊重离退休的老年人的生活权益，使之精神愉快、心情舒畅。当然，也应引导老年人发挥原有专长，继续工作，避免个人价值感失落;培养健康的兴趣爱好;重新认识和调整家庭成员的关系，主动营造社会支持系统，如做力所能及的事情，为儿孙分忧解愁，使家庭关系更加密切、融洽。
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