大兴专业减肥 孕前调理 产后修复

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拔罐减肥后的饮食注意事项

①如果您有便秘的状况，那么欢迎来寇氏减肥，我们会对您的情况展开针对性的治疗，从而解决您的难言之隐。

②拔罐过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。

③切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹扼杀在襁褓中最首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。

④晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐的食物。总之，食物清淡为上。

温馨提醒：拔罐减肥期间的饮食调节非常重要，但不能因此选择节食。可以尽可能选择低热量的营养食物。减肥一定是在保证健康的前提下进行的。