[摘要]作为新疆专业瑜伽教练培训班的一员我们需要对于我们的瑜伽导师绝对的认可,只有这样导师和学员们都敞开心扉才能快速的带你走进瑜伽的世界,新疆专业瑜伽教练培训老师给我们传授一下快速学习瑜伽的心得.
作为的一员我们要相互敞开心扉
作为班的一员我们需要对于我们的瑜伽导师绝对的认可，只有这样导师和学员们都敞开心扉才能快速的带你走进瑜伽的世界。老师给我们传授一下快速学习瑜伽的心得。
一、完全信任、放松的心态，因为瑜伽的训练是建立在身、心、灵整体系统参与的过程中，如果心存怀疑或犹豫产生的意识导向，会直接影响身体觉知与改变的。
二、过程中听从老师的引导，专注、放松与配合，放弃所有外在的思想与比较（特别是对于已有瑜伽基础的朋友，会不自觉的把不同老师的授课方式放在一起做对比，课后可以比较，课中应全程专注感受。）
三、这也是最关键的一条，就是老师的引导，如果一个老师总是要求你把体式做到位，做到漂亮，那你就可以中途走人了。每个人的体质性能绝对不同，不能用统一标准去要求任何人，这个统一标准不是没用，而是作为参考存在的，用来指导方向的，也就是用来因材施教的。另外，如果只把体式做为重点，那你也可以直接走人了，瑜伽总体来说是由八大部分组成的，而体式只是其中的一部分，等等。另外老师的引导，老师的理念是课程中无形的内容，也是课程中隐性的价值所在，善于领悟的同学会提升很快的，所以这点也是非常重要的。这些天一直收到想学习瑜伽的朋友的这个问题：我可以体验课程吗？当然可以的，只是做好体验的心态与体验的导向即可，不要盲目抱着：既体验便有得的心态，体验是为了让你辩明做更好的选择而已。根据这些先做些笼统的体验引导。日后细作介绍。
我们很高兴成为新疆专业瑜伽教练培训班的一员，我们一定会快速的融入到集体当中期望能很快的加入新疆瑜伽行业。