知识众智文化拓展公司介绍避免失温的常用办法
在下面将讲到户外拓展训练避免失温的常用办法。
1、冲锋衣不要买仿制品,切记,这种衣服根本不具备透气性,相当于你自己穿了一件保鲜膜;那怕买不知名品牌的都行,因为面料是有保障的,除非是长线否则要求不高;
2、很多跟过三丰队的人都看到过,我带了至少3顶帽子和2-3个风巾和快干毛巾;其实这些都是防止失温用的,要保持干燥;我的背包中常被2双袜子,也是这个目的,这些东西很小,很轻,但是用处非常大;能够保护你的头脚干燥;
3、冬季爬山一定带上你的羽绒服(短装即可,没有特殊要求),和一条快干秋裤,这两样很轻!基本用不上,但是关键时候会很有用;-北京户外拓展训练。
4、内衣裤,如果是超过2000米海拔,形成超过15km 的建议买快干内衣裤,他可以让你时刻保持干爽;
5、零食,在登山的过程中,可以不断补充小食品,补充自己的能量,当然不是一次吃饱了;
6、休息时一定要找避风的地方,不要站在风口换衣服;
7、不要等到自己大汗淋漓时候在换装,要有一定的提前量;
8、头 颈 手 脚 很重要不要轻易让他凉下来;特别是出汗后要及时更换;
9、头灯 手电 手台如果你真的很爱好,就买一套吧,跟你的生命比这些不算什么。
10、保温毯和压缩饼干永远不要离开你!
以上是根据自己的经验总结的10条,肯定不全,共大家参考!