浙江配盖豆浆纸杯批发商告诉您 妈妈孕期这么吃，宝宝不仅颜值高，而且智商高！

       怀孕期间，准妈妈们总是对孩子寄予很多期望，比如智商又或者肤色。

殊不知，这些除去先天遗传因素外，浙江配盖豆浆纸杯批发商更可以是后天培养的。

那么，准妈妈们在怀孕期间吃什么可以让宝宝肤如凝脂呢？

1.水果

水果中富含维生素,经常食用水果不仅可以干扰黑色素生成，还可以更好的促使宝宝大脑发育。

2.蔬菜

胡萝卜：孕期吃胡萝卜浙江配盖豆浆纸杯批发商可以让宝宝皮肤红润。

西红柿：准妈妈怀孕期间吃西红柿不仅可以使自己脸上的细纹消失，还可以防止宝宝皮肤长黑斑。

西兰花：西兰花最好用蒸或者是用白水焯水后，浙江配盖豆浆纸杯批发商直接拿出来，放一点儿盐吃。因为这样吃可以最大程度保留西兰花中的营养成分，从而更好地促使胎儿皮肤白皙。

3.牛奶

牛奶中含有适合胎儿发育所必须的全部营养素，不仅可以镇定安神，美容养颜，还可以增强孕妈的抵抗力，提供人体必需的氨基酸。

4.银耳或燕窝

燕窝作为养颜圣品，具有滋阴润肺，浙江配盖豆浆纸杯批发商滋补养颜的作用，长期食用，还能让女人由内而外焕发美丽光彩。

银耳富有天然植物性胶质，虽然价格便宜，但功效却可以和燕窝媲美。长期服用可以润肤。