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联系资料
滕州信诚阳光老年公寓
- 所在地区：
- 山东省 枣庄市
- 公司主页：
- 暂无
- 电话号码：
- 1836*******
- 传真号码：
- 1836*******
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查看更多>滕州养老院提示您老人晒太阳妙招
发布于 2016年12月20日
[摘要]滕州信诚阳光老年公寓作为滕州市建设项目，将努力打造滕州老年公寓价格最合理、规模最大、配套最全、环境最优、服务最好的综合枣庄养老院，创造“老人为本，感恩孝敬”、”以感恩之心去孝敬父母“的感恩价值实现体系，为天下儿女孝敬父母、尊重父母打造具有家庭归属感、医疗与养老相结合的的养老型枣庄老年公寓。
提示您老人晒太阳妙招
有些老年人在冬天的时候，不喜欢到外面晒太阳，而是坐在家里，隔着窗户晒太阳。专家研究发现，那些常在窗前晒太阳但不出门的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状。研究人员解释，这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线，而这些紫外线对促进人体合成维生素D是必不可少的。专家认为，在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳，活动一下身体，将有助于预防老年骨质疏松症的发生，而且对老年人在冬季出现的抑郁心情也有一定的缓解作用。晒太阳虽好，也要做好防晒工作
1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
4、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6、每晚洗完脸后，将养乐多（一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦）倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
滕州信诚阳光老年公寓作为滕州市建设项目，将努力打造价格最合理、规模最大、配套最全、环境最优、服务最好的综合枣庄养老院，创造“老人为本，感恩孝敬”、”以感恩之心去孝敬父母“的感恩价值实现体系，为天下儿女孝敬父母、尊重父母打造具有家庭归属感、医疗与养老相结合的的养老型。