[摘要]西宁人流医院贵吗分享孕期健康知多少
在孕早期很多妈妈都会遭遇恶心,孕吐,食欲不振,嗜睡等问题,很多妈妈会担心吃不下东西会导致营养不足,影响宝宝发育,其实孕吐没有我们想象中那么可怕,因为在孕早期1-3个月的时候,宝宝长得不是特别快,而之前准妈妈体内的营养储备是足够保证胎儿正常发育的.
分享孕期健康知多少
在孕早期很多妈妈都会遭遇恶心、孕吐、食欲不振、嗜睡等问题，很多妈妈会担心吃不下东西会导致营养不足，影响宝宝发育。其实孕吐没有我们想象中那么可怕，因为在孕早期1-3个月的时候，宝宝长得不是特别快，而之前准妈妈体内的营养储备是足够保证胎儿正常发育的。不过要特别强调的一点是：怀孕前三个月要继续补充叶酸，以防止胎儿畸形。
如果怀孕前就有贫血、营养不良的状况，以及孕吐特别严重，不能吃饭甚至喝水，引起代谢紊乱的，要及时就医。下面就看看的专家是怎么说的
孕中晚期注意补铁
孕中晚期，胎宝宝生长特别快，在这段时间，准妈妈们一定要做到均衡饮食+适量运动。尤其要注意避免缺铁性贫血。有研究证明，妈妈体内缺铁，宝宝出生后就会贫血，并会影响到以后的智力和行为，导致孩子长得慢、瘦小、蔫，而且是不可逆的。最可怕的是贫血会代继相传，也就意味着会一代一代传下去。
十个孕妇十个缺钙？
有句话是“十个孕妇十个缺钙”，虽然夸张，但是胎宝宝从一颗受精卵发育成7斤左右的胎儿，期间所有的钙质都从准妈妈身上获得，如果没有足够的补充，很容易缺钙。如果准妈妈出现小腿抽筋、牙齿松动、关节或骨盆松动、妊娠期高血压综合征等，很大可能就是缺钙引起的。
什么情况下需要补充复合维生素？
如果准妈妈对事物比较挑剔，比如不能接受奶制品、粗粮、豆类、肉类或者蔬菜，造成了B族维生素缺乏，引起了口角炎、脚气、口疮等；或者维生素C缺乏，造成了牙龈出血。如果准妈妈出现了明显的维生素缺乏所引起的症状，这时候补充一些复合维生素就是有必要的。
如果您有与“准妈妈缺钙贫血孕期健康孕期保健”的相关问题，请向专家提问
温馨提示：感谢您的耐心阅读，但是网络内容局限性很强，也许您的疑问并没有得到解答，在深表歉意的同时我们聘请了一批临床经验丰富的医生全天在线坐诊，您有任何疑问都可以通过网上聊天的简单方式与医生直接交谈，欢迎您咨询和倾诉。西宁人流医院专家全天在线。