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乌鲁木齐少儿拉丁舞培训基本功技巧剖析如下

发布于 2016年10月17日

[摘要]乌鲁木齐少儿拉丁舞培训基本功技巧剖析如下。说到拉丁舞,是一种老少皆宜的活动,对于各个年龄段的人都有益处,当然高楼大厦平底起,要想这个楼盖的更高更坚固,我们就得在地基上多下功夫了,当然拉丁舞也是如此,要想舞蹈学的精,学的好,就得多在基本功上下功夫了,下边呢,乌鲁木齐少儿拉丁舞小编就给大家分享一些拉丁舞的基本功技巧剖析。
   基本功技巧剖析如下
   说到拉丁舞,是一种老少皆宜的活动,对于各个年龄段的人都有益处,当然高楼大厦平底起,要想这个楼盖的更高更坚固,我们就得在地基上多下功夫了,当然拉丁舞也是如此,要想舞蹈学的精,学的好,就得多在基本功上下功夫了,下边呢,乌鲁木齐少儿拉丁舞小编就给大家分享一些拉丁舞的基本功技巧剖析。
1、摆动技巧
以腰胯发力而实现的摆动感,其作用是加大运步的步幅,增强身体的流动。为获取摆动感,需要在腰胯发力的同时运用脚掌推力,以及漆关节的配合,从而实现身体在空中的挪动。
2、平面牵引技巧
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这是实现重心转移的关键。其要领是,无论向前向后向左向右,都以腰胯发力带动腿脚:脚随身动,身到脚到,身随胯动,胯到身到。即使身脚同时到,但脚随身动还是身随脚动?不同的意识会带来绝然不同的效果。只有脚随身动,才会产生龙(蛇)摆尾和行云流水般的效应。一些人跳舞多年,为什么还是“会踩脚”“怕踩脚”,就是因为身随脚动。
3、反身技巧
所谓反身,就是以腰轴旋转意识带动上半身的(不完全)转动。它的作用在于帮助人体重心推出,重心刚一到位,反身便消失在自然倾斜中。反身不但是旋转舞步的前奏,而且是其他舞步间衔接的过渡。没有反身技巧,身体就会显得僵硬;有了反身,重心转移就会锦上添花。
4、升降技巧
以促进重心转移,实现平面牵引为目的的升降,即脚掌为中心,先使脚跟微微离地,在脚跟上升过程中逐步伸直漆盖,使身体上升到最高,然后随着漆关节弯曲使脚跟逐渐落地。
5、纵向牵引技巧
讲解亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉,一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应,收腹展胸,背部平整,腰胯上拉,肩部下沉,膝盖向内,垂直地面。