西安祛痘妙招大汇总 哪个更适合你

    西安祛痘妙招大汇总 哪个更适合你    

    在用妙千水中药祛痘面膜的大家，()除了正常使用产品，以下的注意事项你们有没有做好？
    第一 控制饮食，不要多吃重口味食物，最好也不要多吃甜腻的，坚果也要尽量少吃，或者不吃，因为容易上火。
    第二 记得要多吃水果、蔬菜，比如红萝卜，青菜，白菜等。
    第三 要离酒精和尼古丁远一点，而且咖啡和浓茶也尽量不建议喝。
    第四 严禁熬夜，保持十一点之前睡觉的习惯，不要吃宵夜。
    第五 不要总是洗脸，（）一天两次算是比较好的，最多只要三次，并不是洗的次数多就能好。洗脸的时候不要用过冷或者过热的水，温水洗脸，洗脸的时候不要过度揉搓皮肤。
    第六 不要有摸脸的习惯，摸脸会造成细菌在脸上滋生，不要用手挤痘痘，易感染，这样会使痘痘越来越大，不要让皮肤过多的接触阳光。
    第七 头发的不洁有时候也容易刺激脸部肌肤，从而使得痘痘蔓延。

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