在安阳想治鸡皮肤？你应该这么做

　　在安阳想治鸡皮肤？你应该这么做

　　据河南安阳专业祛痘中心介绍，很多人都有鸡皮肤，只是有些人症状不明显。鸡皮肤是比较常见的皮肤问题，主要好发于手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面。那么有什么去除的好办法吗？

　　一、多吃西兰花，能有效缓解鸡皮肤的症状。

　　二、饮食尽量要清淡，平时多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠。

　　三、维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。

　　四、吃一些的药物，效果更好，但是要适量。

　　五、不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。

　　六、禁烟禁酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！

　　七、洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。

　　八、沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成分的或保湿乳液。