高温天气、酷暑难耐，苏州打井工人依旧坚守岗位

    天气炎热，酷暑难耐，苏州打井的王总给工人们带来了盐开水、茶水、绿豆汤等降温用品，给这炎热的夏天带来一丝丝凉意。

    下面就由小编为大家普及一些防暑小知识：随身携带一些人丹、风油精、藿香正气水等避暑药品。多吃点苦味蔬菜，如苦瓜。生吃苦瓜的效果更好，但脾虚胃寒者不应生吃，工地上应每天都供应开水、绿豆汤,天热时还放些十滴水之类的防暑药。防暑六“宝”:盐开水、茶水、陈醋、绿豆汤、苦瓜、人丹。、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。 口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。了解更多防暑小知识