安阳厨师培训学校电话讲述不同颜色的葡萄具备不同的功效

　　安阳厨师培训学校电话讲述不同颜色的葡萄具备不同的功效

　　葡萄是我们夏天常吃的水果，而且不同颜色的葡萄具备不同的功效，下面，安阳厨师培训学校来跟大家分析一下吧。

　　酸葡萄
　　生津消食，甜葡萄补气益血。葡萄的品种和成熟度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢、内分泌、体温调节等功能失调， 吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，还能缓解口干舌燥、食欲不振的状况。口感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功效相对显著，经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗的症状。
　　紫葡萄
　　富含花青素和类黄酮，都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效。因此，具有显著的预防衰老的效果，不但能减少皮肤上皱纹产生，还能缓解老年人视力的退化。
　　黑葡萄
　　黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子平衡有重要作用，能有效抗疲劳。
　　白绿色葡萄
　　白绿色葡萄又叫无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后颜色发白。可补肺气，有润肺功效，适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。