[摘要]母乳不光是食物即有营养作用，还是“药物”即有特定生物活性，食物和药物的作用协同作用，共同保护婴儿抵御疾病风险。而且药物的作用不仅仅是“被动免疫”提供保护成分，而且改变婴儿对抗疾病
:1、每次喂多久，一天喂几次 吸吮或吸乳能够引发母亲血液催乳素快速分泌，一般在30-45分钟到达高峰，这时乳汁分泌速度最快。同时催乳素水平会在2-3小时逐渐回到基线水平，所以24小时内频繁有效哺喂，8-12次是维持泌乳的重要关键。没有达到12次哺乳，不要轻易断定自己“没奶”。
天喂十次奶，完全没时间好好睡眠啊？
一般哺乳30-45分钟后，婴儿基本吃完入睡，此时妈妈血清催乳素的快速分泌能够发挥放松和催眠的效果，帮助妈妈实现短时但高效的睡眠，提高“有效睡眠指数”。也就是说妈妈的睡眠从原来的一次长时间睡眠，变为多次高效的短时睡眠。
4、人类母乳喂养的特点 母乳和配方奶的差异
哺乳动物乳汁有物种特异性，研究学者可通过乳汁成分分析推断其子代的生存环境和发育方式。人类大脑是哺乳动物中最大的，如果要完全发育成熟后才出生，妈妈就没办法把婴儿生下来，所以婴儿同时具有“最复杂的大脑”和“最不成熟的身体器官”，婴儿期应当身体“相对缓慢生长”而大脑“快速发育”，于是，母乳要同时满足“促进大脑发展”以及“保护促进幼儿发育”的需要。
“程序化”是指在特定时间范围给予特定的刺激以便促发正常的结构功能发育。错过了时间不行，异常的刺激也不行，结构变化了功能也变化，这个是不可逆的。在程序化过程中，不给初乳就不能启动某些程序（小肠发育、激素或者消化酶的分泌等），而给了奶粉，可能就启动了异常程序（过敏、感染或者肥胖等等），影响都是长期的。
“配方奶可能并不直接引起肥胖，但会增加婴儿期、青少年期和成年期肥胖的风险，而且降低未来通过节食、运动等减肥措施的有效性”点评：增加肥胖风险，增加减肥难度。乳汁中蛋白质含量决定了子代体重增长速度，牛奶蛋白质含量是人乳的8倍，所以小牛体重翻番时间47天而婴儿应该在180天左右。产后前6个月体重增长过快，意味着儿童期和成年期肥胖风险的增加。点评：
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