用啤酒来做鸡翅,做法简单省事,用不粘锅来做这个菜,油量很少,煎得两面黄后用啤酒焖煮,做出来的鸡翅一点不油腻,而且有着本身的微微焦香和啤酒的香味,没有一点腥味。加适量生抽和几滴老抽,然后一丁点盐就可以了,成品颜色漂亮,少油少盐,非常符合现代营养学健康饮食理念,一道营养健康又美味的菜肴。
主料:鸡翅6个、啤酒200毫升
辅料:橄榄油8克、盐2克、生姜1块、生抽6克、花椒油几滴、大蒜3瓣、百里香1克、老抽几滴、辣椒油几滴、葱花3克、水淀粉5克、黑胡椒粉1克
啤酒鸡翅的做法:
1.准备好原材料
2.生姜和大蒜切成片
3.清理干净后用牙签扎孔,方便入味
4.鸡翅里加入少许盐、黑胡椒粉、百里香、适量生抽、几滴老抽、几滴花椒油和辣椒油,放入姜片和蒜片,腌制半小时
5.锅烧热后加入少许橄榄油烧到六成热
6.晃动一下锅,使油在锅里均匀散开,鸡翅控一下水分后放入煎至
7.放入后先不要碰,中火煎约半分钟后晃动锅,这时候一面就煎黄了,翻一面再煎黄
8.加入腌制鸡翅的汤汁以及姜片和蒜片,同时倒入啤酒
9.盖上锅盖中小火焖煮约5分钟
10.水分变少时加上一丁点水淀粉翻匀
11.一道少油少盐的啤酒鸡翅做好了,出锅撒上葱花
濮阳永兴厨师学校温馨提示:
一、腌制的时候用到的花椒油和辣椒油是为了提味的,只要几滴就可以了,老抽也只要几滴,为了颜色的;
二、可以将汤慢慢熬干,就可以不用加水淀粉,如果加水淀粉一定只加一丁点就可以了哈;
三、鸡翅如果不想用牙签扎孔,可以斜着切几条口。
联系人:程老师
咨询电话:*** ***
网址:***
濮阳分校地址:濮阳市京开大道(长途汽车站南50米)路西濮潍宾馆三楼