[摘要]乌鲁木齐舞蹈培训机构为您普及新疆少儿肚皮舞知识.肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,肚皮舞的特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称.
为您普及新疆少儿肚皮舞知识。肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，肚皮舞的特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
的入门技巧——旋转窍门
平脚转：两只脚都是平踩在地面上的，重心在两腿之间。轴心脚脚尖向外转变，另一只脚跟从转变。注意：若是左脚为轴心脚，那么身体向左后方旋转（逆时针）；右脚为轴心脚，身体向右后方旋转（顺时针）。
点步转：轴心脚平踩，身体重心放在轴心脚上，动力腿的脚尖点地，起到找方向的效果。能够在一圈中切分四点，即动力腿脚尖90度点地一次；也能够在一圈中切分两点，即动力腿脚尖180度点地一次。注意：转变时轴心脚的前脚掌一直是着地的，稍稍离地的是脚跟，即脚跟环绕脚尖旋转。
踮脚转：即半脚掌着地的旋转，这种旋转的根底是平脚转，办法平和脚转相同，不相同的即是两只脚都是半脚掌踮立的状况。这不只需求脚踝更多支撑的力气，还需求身形愈加地会集、挺立，以协助整个身体坚持平稳的状况。注意：练习这种旋转之前，建议先练习脚踝的力气，比如常常操练踮脚走步的动作。
滚筒转：这种旋转是难度较高的一种，需求在让两臂翻开坚持一条直线，旋转时则能够变成立圆的状况，好像滚筒通常，也有人称它为风车转。这种旋转难点还在于要在旋转中坚持上身歪斜的状况，这样才能使手臂的圆立起来。注意：找到手臂和同侧的腿的和谐，右脚在前方落地时，右手一起在前方落下；反之亦然。
我们知道新疆舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，有着浓郁的西域风格。其动作比较难，因此要想学好新疆舞，就需要找一个专业的机构。我们潘努拉国际东方舞馆就为您提供了一个很好的学习平台。如果您想要学习舞蹈的话，请联系我们。联系方式：***