[摘要]兰州育婴师提醒广大准妈妈忌口冰箱冷藏食物——怀孕后，准妈妈们吃东西就不是自己一个人的事情了，吃任何东西之前都需要考虑肚中的宝宝了。特别是吃冷藏食品，冷藏食品准妈妈们要尽量不吃，兰州育婴师为您解析其中原委：
提醒广大准妈妈忌口冰箱冷藏食物——怀孕后，准妈妈们吃东西就不是自己一个人的事情了，吃任何东西之前都需要考虑肚中的宝宝了。特别是吃冷藏食品，冷藏食品准妈妈们要尽量不吃，为您解析其中原委：
经过专家分析鉴定，冷藏食物中含有一种菌体——李斯特菌。其容易存在于生的或煮熟后又长时间冷藏食物中，例如溏心蛋、海鲜刺身、冰箱里存放过的囟牛肉，还有软冰激凌，这种细菌对胎儿有非常大的伤害，孕妇应避免吃这些食物。
什么是李斯特菌
李斯特菌(学名：Listeria monocytogenes)，又名单核球增多性李斯特菌、李氏菌，是一种兼性厌氧细菌，为李斯特菌症的病原体。李斯特菌是革兰氏阳性菌，属厚壁菌门，取名自约瑟夫·李斯特。它主要以食物为传染媒介，是最致命的食源性病原体之一。李斯特菌在环境中无处不在，在绝大多数食品中都能找到李斯特菌，肉类、蛋类、禽类、海产品、乳制品、蔬菜等都已被证实是李斯特菌的感染源。
研究显示，孕妇感染李斯特菌的几率比普通人高20倍，而一旦感染则可能会引起流产、早产或死胎等严重后果。因此准妈妈孕期应该高度提防李斯特菌，不要吃冷藏食物。
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