玛咖真的能改善失眠吗？

玛咖真的能改善失眠吗？

我老公这久总是疲劳无精神、晚上睡觉也睡不着，腰酸背痛的，看着他也难受。今天和朋友一起吃饭，和朋友说起这件事，朋友给我推荐了玛咖，她说玛咖能帮助我老公的，但不知道哪里可以买到货真价实的玛咖。

回家我搜了一下百度，百度上说：

玛咖不仅能补充能量、改善睡眠、恢复体力外，还有调节内分泌、恢复荷尔蒙、抑制癌细胞、缓解糖尿病、攻克前列腺的作用。它还是高原土特产。

玛咖独有的玛咖烯和玛咖酰胺是自然调节内分泌系统的核心部分，芥子油苷与异流氰酸苄脂混合物为有效的抗癌物质，营养价值高于冬虫夏草，功效更高于冬虫夏草。

由于玛咖中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛咖具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。

玛咖含有丰富的氨基酸，而且结构合理，其高比例的赖氨酸可提高植物蛋白质的效价，具有营养强化作用；所含支链氨基酸在消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳有重要作用；所含矿物质锌是人体能量代谢的必需物质，调节神经内分泌激素水平可增强人体在高温下抗疲劳能力；100克玛咖含有77毫克的牛磺酸，能促进人体对脂类的消化，增强心肌收缩力，起到增强体质、提高工作效率、解除身心疲劳和预防疾病的独到作用；玛咖以高比例的多糖成分为人体活动提供能量补充消耗、所含果糖具有润滑关节保护粘膜功能，起到良好的抗疲劳作用；玛咖所含维生素B1、B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等营养活性成分，促进机体各组织通过血液循环摄取原料、强化代谢、加强循环，保证机体组织内部理化性质的相对恒定，从而减轻和避免人体各组织器官的过度疲劳，体现了玛咖多种功效成分的协同作用。

今早上班，跟朋友们又聊起玛咖，还别说，好几个同事都说，她们家老公一直在曲靖喜喜商城买玛咖泡酒喝，其中一个姐妹悄悄对我说，还真有壮阳的作用。后来我就在曲靖喜喜商城买了些给我老公吃。他服用了一段时间还真不错，真的不失眠了，精神好多了，朋友告诉我的真没错。

此文出自《曲靖喜喜商城》