汉阳月子护理弗蕾亚教您产后体温高食谱有应对

     汉阳月子护理弗蕾亚教您产后体温高食谱有应对

        产后体温高：红枣赤豆羹

有些产后新妈会感觉体温偏高，产后1-2天内体温升高是正常的反应，但如果持续不退或突然高热，可能并发了生殖器官、乳腺或泌尿道等部位的感染，则要让医生治疗。这个时候可以通过饮食来辅助治疗。

推荐食谱：红枣赤豆羹

食材：

赤小豆1小碗、枣（干）1小碗、冰糖2块、糖桂花适量

做法：

1、赤豆洗净后浸泡4小时左右。

2、将浸泡好的赤豆加入适量水大火煮开，转中小火加盖煮至豆子表皮裂开，加入红枣继续煮约20分钟。

3、加入冰糖煮至溶化。

4、关火后加入适量糖桂花，搅匀即可。

营养小贴士：

赤豆不仅营养丰富，而且具有除湿清热、散血消肿之功效，适合于产后发热的妈妈们食用。

        本文由武汉弗蕾亚国际月子会所为您提供