家庭错误做法对近视眼矫正有什么影响

家庭错误做法对近视眼矫正有什么影响

近视眼矫正台灯太低伤眼睛第一，用白灯泡。科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。第二，灯泡的度数要合适。如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。近视眼矫正一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。第三，灯泡的大小要与灯罩匹配，要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。第四，台灯的高度也很重要。通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，近视眼矫正以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。而如果台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光；同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降。

近视眼矫正每晚在睡觉前用眼睛化妆品去除剂。这阻止小片睫毛膏进入你的眼睛，擦伤你的角膜。每次洗脸用干净的毛巾。公用洗脸毛巾是导致结膜炎的主要途径，这种炎症是众所周知的“红眼病”。当你干木活甚至院子活时戴护目镜。近视眼矫正碎片在眼睛中会导致角膜擦伤，最终危害你的视力。当你游泳时用护眼镜来防止你的眼睛不受氯的危害。最后，台灯的摆放位置对视力也有很大影响。因为大多数人用右手写字，所以，台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。

近视眼矫正台灯是很多学子们必备的工具，但是台灯太低容易伤眼睛，学子们需要学会正确的使用台灯，眼下有许多考试，所以每到这时，莘莘学子常要挑灯夜读，每晚与台灯相伴。于是，许多家长给孩子买来护眼灯，以求保护视力，近视眼矫正其实，这些灯具是否有护眼的功效，目前还缺乏确凿、科学的证据。所以，要想保护视力，关键在于学会正确使用台灯，而不是一味寄希望于护眼灯。