武汉硚口区百年吴越专家告诉你通过饮食来祛除痘印

武汉硚口区百年吴越专家告诉你通过饮食来祛除痘印

“啊，我长痘了”，这是每个长青春痘的人的反应。长青春痘并不可怕，可怕的是长青春痘却留下了痘印，因为痘印有时候是很难消除的，但是除痘印又是每个患者的希望。那么，痘印应该怎么通过饮食来消除呢?下面是百年吴越专家的介绍。

　　百年吴越专家专家介绍说，痘印遗留，一般都是因为青春痘发炎时伤到了真皮层，要是只是单纯表皮受损的话，正常情况下是不会有痘印产生的。要是痘痘发炎了，必须要及时消退炎症，但还是有可能会留下黑印，可一般3个月或者1年时间内会慢慢消退的了。

　　一般的护肤品具有深层清洁的功效，但这只是起到清洁的作用，相较于食物，饮食比护肤品更容易淡化痘印。在饮食方面我们可以多吃些具有帮助肤色平衡或者能加速愈合力的食物，例如百合，莲子，绿豆等等。有均衡肤色作用的有坚果类的，杏仁，芝麻等等。除此以外，也可以多吃含维生素C和A丰富的水果蔬菜。