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在佛山禅城佛山二医院附近学美容去哪里好 钱老师支招美容养颜的护肤食品,钱老师指出,很多姐妹都抱怨,“再也不是18岁的年轻好时光了!”,现在奔三的年龄让她们很迷惘! 精力没以前好,皮肤也走下坡路;特别是生完宝宝,妊娠纹、掉头发;再想要恢复从前的风采可真是不容易呢,即便你想极力伪装,肌肤也会出卖你,色斑、黄褐斑、毛孔粗大、皱纹、眼袋、眼纹爬上来...
也不用这么悲观,下面佛山禅城佛山二医院附近欧蔓尼美妆学院钱老师推荐的5种超棒抗氧化食谱,都是肌肤年轻不衰的秘诀哦, 让你每天都年轻漂亮一点,逐渐恢复光彩,皮肤也会吹弹可破了~
1)多吃不老果红石榴
红石榴是超强的抗氧化水果,它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒,更对皮肤代谢有很好的促进,减缓肌肤衰老的功效比大名鼎鼎的“绿茶多酚”“红酒多酚”还要好!
2)皮肤像樱桃一样娇艳欲滴
可爱的樱桃是相当好的美容果子哦,虽然现在售价一路走高几十元一斤了,但它富含的维C、维A和铁,比我们熟知的苹果高出很多倍,可以舒缓皱纹、抵抗老化,让皮肤美白红润更具气色。
3)大红大紫的鲜葡萄
紫红色的葡萄不但含有抗老明星“花青素”之外,更含单宁酸与柠檬酸,以及大量的维生素B族群;它们能很好的驱逐体内自由基,对付恼人的眼部皱纹和黑眼圈很拿手哦!
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文章来源于:佛山欧蔓尼美妆学院。本文由佛山欧蔓尼美妆学院钱老师撰写。