戒烟宝友情提示您 吸烟害人害己 戒烟利人利己

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    吸烟有害健康，科学证明，吸烟可以使寿命缩短，能引起肺癌 、心血管病等多种疾病，烟草已经成为危害人类健康的重要因素之一。    自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚的公共卫生道德。  有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童在吸烟家庭中，44.5%的有呼吸道症状；孕妇被动吸烟所生的婴儿发生畸形的机率明显增高。吸烟是一种既害人又害己的不良嗜好，大家应该行动起来，自觉养成不吸烟的良好卫生习惯，并劝导身边的亲朋好友，远离烟草，主动戒烟。

       　近日，记者在广东省健康教育中心、广东省控制吸烟协会举办的“领导干部公共场所、工作场所禁烟研讨会”上获悉，在广东省，男性医生、教师和公务员的吸烟率分别为20.8%、27.6%和33.7%，其中，男性公务员吸烟率最高。与会专家表示，吸烟有害健康，尤其是在公共场所吸烟，其二手烟的烟雾会对其他人的健康造成危害。

　广州市爱卫办伍任初主任：

　　广州市专门成立了控烟办，加大禁烟的宣传，并且通过3年时间建立了3000多个无烟单位，取得了一定的效果。实际上，真正难禁烟的地方是餐饮和娱乐场所等公共场所，在这些地方，如果烟民不自觉禁烟，服务员也没办法强制其不吸烟。所以，在3年时间赶超香港的禁烟状况，恐怕还很难办到。

　　中国控制吸烟协会常务理事黄晓军：

　　吸烟是一种慢性成瘾性疾病，大家都认为戒烟很难，从根本上讲，这是因为戒烟动力不足的原因。我有一位亲戚，他17岁开始吸烟，67岁时查出肺癌晚期，医生在确诊的当天就指出他应该戒烟，他二话没说，当天就戒烟了。所以说，只要有巨大的动力去戒烟，这也不是多大的难事。我认为，一个不能从真正意义上认识吸烟的危害的人往往戒烟失败，即便使用药物短期戒烟成功，仍然会因为各种原因复吸。

　　广州呼吸疾病研究所烟草依赖戒断中心汤彦教授：烟草依赖是一种慢性疾病，常需重复干预和多次尝试才能获得戒烟成功。据调查，在烟民中，约有30%-50%的人是可以通过减少吸烟的量和次数，逐渐达到戒烟的目的。50%-70%的烟民则需要通过心理治疗和药物治疗，尤其是一些老烟民，抽了十几年的烟，对尼古丁依赖程度较高，“干戒”的效果不佳，而戒烟产品则提供了另一种戒烟辅助手段。一般来说，用戒烟产品辅助戒烟，3-6个月达到戒烟效果。

　　广东省公共卫生研究院副院长何群：

　　在灰霾天里，PM2.5可以达到96.5，但三支烟的烟雾PM2.5就已超过3000了。所以，在公共场合吸烟对其他人的危害较大，其中酒店、餐厅的服务员应该说是最大的受害者，当烟民肆无忌惮地在这些地方吸烟的时候，这些服务员的工作时间都在吸二手烟。
　　嗜好吸烟的人群应该提高社会公德，你有吸烟的权利，别人也有不被动吸烟的权利！

如何快速戒烟？

       吸烟有害健康、但戒烟是痛苦和漫长的。之所以戒烟困难是因为烟草中的“尼古丁”使肺部及大脑中枢神经对其形成了记忆和依赖。如何有效戒烟或降低“尼古丁”在体内的记忆和依赖并逐步清除？

国内首创的纯植物提取的戒烟产品—“戒烟宝”，它内含的纯植物提取物能有效的抑制、清除吸烟者对“尼古丁”的记忆和依赖，从而有效的让吸烟者减少吸入量并清除体内尼古丁残留，功效。通过一个疗程的使用，大部分烟民已经可以有效的控制每日吸烟数量，对香烟的依赖程度大为缓解。通过二个疗程的使用，在外部条件支持的情况下，绝大部分烟民都能。

对于在短期内无法完成戒烟的广大烟民，“清烟宝”则是最佳的“清烟、护肺、防癌”产品。通过使用“清烟宝”能有效的清除吸烟者体内的重金属，并对烟草中的一氧化碳、焦油等有害物质起到过滤、吸附作用。使用“清烟宝”的广大烟民，每日咳痰，嗓子发干、发痒的症状得到明显的改善。尤其有咳痰经历的烟民，使用“清烟宝”十日后就能看到“黑痰变灰痰”。