戒烟常识：常年吸烟会伤害脊椎

      戒烟常识：常年吸烟会伤害脊椎

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    我们都知道吸烟有害健康，也知道吸烟会伤害到咽喉、心脏、肺部等，但是你知道吸烟其实还会伤害到脊柱吗？日前，某健康期刊上刊登了的一项新研究，该研究表示，吸烟可能致脊柱病变。
 
    澳大利亚科庭大学的研究人员，对近3000名志愿者进行了调查和随访，参试者多为20岁左右的年轻人，还有一些14~17岁的青少年。结果显示，经常吸烟的人，日后发生脊柱问题的危险增高，包括后背疼痛、炎症性疾病，甚至椎间盘退行性病变等。进一步分析发现，这种危险是“双向”的，也就是说，在有脊柱问题的人中，沉迷吸烟的几率也较高。
 
    研究领导者表示，吸烟可以引起血管收缩，导致流入椎骨的血流量减少，使椎间盘的营养供应受到影响，进而发生疼痛、炎症，以及退行性病变等病理变化，导致脊柱疾病的风险增加。而脊柱不适的人，又常常希望通过吸烟来抑制或缓解疼痛，陷入恶性循环。这项新研究一方面告诉大家，吸烟不仅伤肺，还会对骨骼造成不可逆转的影响；另一方面，靠吸烟镇痛是饮鸩止渴，有相关问题的人应尽早正规治疗，及时戒烟。

【戒烟、清烟小常识】吸烟有害健康、但戒烟是痛苦和漫长的。之所以戒烟困难是因为烟草中的“尼古丁”使肺部及大脑中枢神经对其形成了记忆和依赖。如何有效戒烟或降低“尼古丁”在体内的记忆和依赖并逐步清除？

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对于在短期内无法完成戒烟的广大烟民，“清烟宝”则是最佳的“清烟、护肺、防癌”产品。通过使用“清烟宝”能有效的清除吸烟者体内的重金属，并对烟草中的一氧化碳、焦油等有害物质起到过滤、吸附作用。

通过一系列的试验，我们欣喜的看到：

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2、30天内，能明显看到每日吸烟量的减少及尿检测中体内重金属的排出。

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