[摘要]不管对于咖啡的赞美多还是批评多，它都是一种了不起的发现。最重要的是，对于正在减肥停滞期的瘦身人士来说，巧用咖啡，可以突破减肥的瓶颈哦。下面由郑州产后恢复专家推荐三种关于奇妙的咖啡减肥法。希望对于产后的妈妈们能带来一定的效果。
不管对于咖啡的赞美多还是批评多，它都是一种了不起的发现。最重要的是，对于正在减肥停滞期的瘦身人士来说，巧用咖啡，可以突破减肥的瓶颈哦。下面由郑州产后恢复专家推荐三种关于奇妙的咖啡减肥法。希望对于产后的妈妈们能带来一定的效果。
推荐一：黑咖啡减肥法
使用黑咖啡减肥法最重要饮用的时机。在午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行，就能达到一定的减肥目的。
原因在于黑咖啡热量较低，可以分解隐藏的脂肪，还能消除水肿。水肿型肥胖是女士们最害怕的一种肥胖类型。不仅如此，黑咖啡还可以清理宿便。饮咖啡后仅4分钟，大肠的运动即开始加强，这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强
推荐二：咖啡配水果，减肥效果翻倍。
此时的咖啡不是来喝的，而是用来闻的。咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度，所以工作时，泡上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。
同时可以摄入一些健康的水果，比如香蕉、猕猴桃、番茄等等。香蕉含有丰富食物纤维、维他命A、钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的女孩而言，这是款又瘦又美的水果!猕猴桃也有大量的蛋白分解酵素，所以和肉类菜肴搭配是再好不过的。带点酸甜味道的猕猴桃，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果。番茄含有的茄红素、食物纤维及果胶成分可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。
推荐三：豆浆配咖啡，中西结合效果佳。
倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。这不是奇怪的饮品，而是有奇效的减肥饮品。
认为以上三种奇妙的咖啡减肥法非常的有效果，感兴趣的可以去尝试。