河南安阳专业鸡蛋灌饼小吃培训学校为你介绍在家怎么做好吃得鸡蛋灌饼

河南安阳专业鸡蛋灌饼学校

一天之计在于晨，做份可口的早餐可以拥有一天的好心情哦，今天给大家介绍的就是北方街头随处可见的鸡蛋灌饼，在家我们也可以实现，而且快捷也很健康！

街边小吃在家可以简单做－鸡蛋灌饼

材料：煎饼、鸡蛋、盐、葱花、火腿
鸡蛋灌饼的做法

1、锅中刷入薄油，下入煎饼煎至变透亮

2、鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散淋在饼上

3、将饼翻个个儿将蛋液煎至凝固

4、洒入葱花

5、放入两片火腿

6、将饼卷起来从中切开即可

美食小贴士

1、我是从超市买的现成的煎饼，类似于飞饼的那种

2、喜欢生菜的朋友可以酌情加入

3、个人觉得放这种成片的火腿比火腿肠更好吃一些
搭配一杯牛奶或豆浆就是一顿完美的早餐了

美食搭配小提示

鸡蛋与羊肉相宜:同食不便滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老

鸡蛋的营养价值

鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜...