发布于 2014年03月19日
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1、水翁花：其气微香，味苦，微甘，性凉。具备清热解暑、生津止渴、去湿消滞的成效。可医治受凉发热、（Bacterial）球菌性痢疾、急性胃肠炎、食积等，特别适合使用于极热气象时感暑食滞所致的发热、咽干、头疼、口渴、脘胀或吐呕泄泻。
用处：每每取15－30克，可煎汤、泡水代茶或煮粥。水翁香片，茶色金黄，淡苦微甘，夏季炎热的日子火盛喉干，头疼身热，淡淡的水翁香片可以生津清热、刊发清毒，是消暑消渴、防病治病的好药。
2、夏枯草：味苦、辛，性寒。具备清肝火、散郁积、降血压的成效。可治目赤肿痛、头疼、高血压病、鼠疮、瘿瘤、中医病名肿痛等。
用处：夏枯草可配菊花运用，因为菊花有清热凉肝的效用，二者合用有清肝、凉肝、平肝之功，可用于医治肝火上炎、肝经风热引动的目赤肿痛，或肝阳上亢导致的头疼、眩晕。夏枯草性寒，体虚之人不适宜。
3、鸡蛋花：清淡的香味微凉，味甘，具备清热除毒、利湿、止咳的成效，可用于预防受暑、肠炎、（Bacterial）球菌性痢疾、食积、小儿疳积、传染性肝炎、支气管儿炎等恶疾。
用处：每每取花5－10克，煎汤服即可。
4、红梅花：性凉，味甘、淡，具备清热利湿、解暑的成效，可用于医治肠炎和痢疾，夏季炎热的日子还可作凉茶饮用。将晒干了的红梅花煮粥还是煲汤，可以除毒清热、驱寒去湿。
用处：可用干红梅花瓣15克、忍冬10克、白菊花10克，一块儿加水煮沸，可代茶饮。红梅花、忍冬和白菊花都有清热效用，红梅花清热凉血，忍冬清热除毒，白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢效用。在夏季炎热的日子，常饮本饮，还有解暑之成效。
5、菊花：味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热、清肝明目、平肝阳、除毒。炎炎-炎热的太阳时，可以取菊花、忍冬、茉莉少量，泡水作茶饮，可清热除毒，适合使用于防治风热受凉、喉咙肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的作用。
用处：取菊花10克，茶叶3克，一概冲泡，每天服用，可防治早期高血压。菊花性寒，身体虚弱胃寒、食少泄泻者慎服。
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