武汉最专业的拉丁舞教师培训对身形练习的一点体会
身形练习的一点领会
我们看到世界著名的舞蹈选手跳舞时，总会觉得到他（她）们的胸部挺得很好。
但是错了，我们了解错了。
跳舞不能挺胸！不能挺胸！！
但看来他（她）们的胸的确是挺的？这就是一个技术上的问题了。
其实，他（她）们真正做的工作不是在挺胸，而是做了一个背部肌肉收缩的工作，我们看到的挺胸现象，正是背部肌肉收缩而构成的效果。
当我们将背部的肌肉收缩到一个点（约在后心窝之处，好象有人称之为＂雷心＂）时，我们的胸部就自然地张开了。
我们的留意点不能放在胸部的挺起上，而应当将留意力着重在背部肌肉的收缩上，你背部肌肉收缩得越好，你的胸部给人的觉得就越是靓丽。
这才是真正的技术！真正的技术！！
详细做法如下：
将两肩向前、向上耸转、再转向后向下压向空中。此时你能够觉得到你的背部肌肉轻轻地在做收缩，同时也能觉得到胸部起来了，而且胸部是向上拔的。你能够试试看，试试看，对，祝贺你胜利了
再将左或右的最下一根肋骨（即肝或者是脾部处的肋骨）与同侧的乳房部的乳头虚联起来，向空中作垂直状。这一条关于男女选手都是请求分歧的。在做行进步时，表现得更为明显。
这时，应当是十分美观的姿态了。
你能够在恰当的时分试试看。
背部骨肉收缩关于女士而言，无论是拉丁舞还是摩登舞，都是这样做的。而关于男士来说，拉丁舞是这样请求的，但男士在跳摩登舞时，除背部肌肉收缩外，两肩处肌肉还得往里挤一些。
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