对丰胸有效果吗? 说到丰胸，其实也不难，关键是如何取决于自己的对丰胸的理解和概念，说白了都是自己的心理作用和精神的感觉成分而已，按摩就是不错的丰胸方法。今天泰国圣荷丰胸专家教您一套按摩动作，让你在家就可以轻松拥有靓丽美胸！
动作一
洗净双手，左右手同时从乳房上方往乳房下方两边来回连续按压3次，然后再反方向从乳房两侧下方向乳房上方上方连续按压，也是按压3次。做这个按摩动作，注意按压的时候力度不宜过大，合适为好。
动作二
首先由左边乳房开始，把你的右手四指并拢弯曲，再用四指指背压住乳房上方肌肤，以圆圈方式来回揉10次左右，然后再在乳房的下边，左边和右边分别以同样方式按摩，介绍左乳的按摩后换右乳按摩。
动作三
右左右乳房中间的乳沟开始，把你的右手四指并拢弯曲，再用四指指背压住乳沟处往腹部方向来回按摩，按摩约10次左右。做这个动作因为按摩的是乳房周围的肌肤，力道可以比动作一和和稍微重一点。
动作四
动作四主要还是要延续动作三来做，动作三主要是是按摩乳沟至腹部的部位，消除多余脂肪赘肉，动作四主要是按摩乳沟至副乳周围的肌肉，防止副乳出现。两种的手法基本相同，主要是动作方向不同。
动作要领是：左右双手微微张开，首先从乳沟处向下平行渐渐地按压，一直到乳房外围。可以由内往外适当加大力度，或者减缓力度，以求达到最好的效果。
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